Есть ли эффект от применения вибрационного массажа

Основоположником данного аппаратного массирования является Г. Цандера, разработавший целый комплекс упражнений и манипуляций, основанных на вибрационном воздействии. Особенно эта процедура завоевала популярность при лечении заболеваний дыхательных путей у деток. Подробнее о пользе, технике выполнения и противопоказаниях вибрационного массажа – читайте ниже.

Что представляет собой вибрационный массаж и как его выполнять?

Суть вибромассажа основана, в первую очередь, в воздействии вибрационных волн на нервные окончания нашего организма, что вызывает ответную реакцию в лимфодренаже, кровообращении и нервных окончаниях. Вибрация различных амплитуд и частот по-разному влияет на реакцию нервов, к примеру, при слабой или средней мощности чувствительность нервных окончаний усиливается, а при более сильной – идет на спад. Таким образом, умеренная вибрация оказывает положительный эффект при параличах или сниженных реакциях нервной системы, а сильная, напротив, при судорожных припадках либо невралгии.

Есть ли эффект от применения вибрационного массажа

Процесс вибрационных волн способен расширять сосуды, улучшать кровообращение, что дает нашим клеткам активно насытиться кислородом, что так благоприятно для повышения иммунитета, работоспособности, ускорению кровообращения и устранению отечности. При регулярном и частом вибромассаже бедер и ягодиц заметно уменьшается жировая прослойка, а, следовательно, и объем. Данный вид массажа очень полезен для массажа грудной клетки у детей при легочных заболеваниях. Но как уже говорилось, вибрационный массаж в неумелых руках способен отрицательно повлиять на ваш организм. Ниже приведен список нескольких условий, соблюдением которых нельзя игнорировать при использовании данной методики.

  • Не используйте массажные масла и прочие смазывающие средства.
  • Время воздействие на определенный участок не должно превышать трех минут.
  • Массаж поясницы, живота, груди и бедер нужно выполнять лежа, во всех остальных случаях – сидя.
  • Есть ли эффект от применения вибрационного массажа

    Как правильно делать вибромассаж для детей?

    Как уже говорилось выше, вибрация отлично лечит легочные заболевания на подобии бронхита и пневмонии. Вибромассажер способен усиливать выход мокроты из легких, без чего невозможно полное выздоровление.

    Интересно  Особенности турецкого мыльного массажа

    Итак, для проведения этой процедуры ребенка нужно уложить на спину, снимать одежду при этом необязательно. Выставите устройство на умеренную мощность и начинайте водить по грудной клетке круговыми движениями.

    Время проведения около десяти минут.

    Есть ли эффект от применения вибрационного массажа

    Как видите, нет ничего сложного в том, чтобы сделать вибромассаж самостоятельно или своему ребенку. Регулярное использование массажного аппарата значительно улучшит не только тонус мышц и кожи, но и все здоровье в целом.

    Источник

    Share:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    1 + 6 =