ЧТО ПОМОЖЕТ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС

Ежедневно мы теряем от двадцати до восьмидесяти волосков в сутки. Специалисты считают нормой выпадение волос в количестве, не превышающем сотню. Но у каждой из нас начинается паника, когда после мытья в руке остается пучок волос. Чтобы вовремя принять меры и обратиться к специалисту вы должны контролировать процесс выпадения волос самостоятельно. Понятно, что пересчитывать волоски на подушке, в расческе, в ванной или в течение дня никто не будет, а вот провести «тест на выпадение волос» просто необходимо!

Обязательно прочинайте какие бывают причины выпадения волос.

Тест на выпадение волос:

1. В выходной день после сна не расчесывать, а заплести косу (закрутить пучок), на следующее утро расчесаться и пересчитать количество выпавших волосков. 

• меньше 80 – 1 балл;

• от 80 до 100 – 2 балла;

• больше 100 – 3 балла.

2. Внимательно рассмотреть выпавший волос:

• если на конце вы видите маленькую луковку белого цвета – это нормальный процесс отмирания волоса, можете спокойно пользоваться средствами для укрепления или стимуляции роста волос – 1 балл;

• если на конце волоска вы видите темную луковку, чаще черного цвета – это повод начинать медикаментозную терапию – 2 балла.

Результаты теста по двум пунктам: 

2 балла – тест завершен, состояние ваших волос в норме, можете не нервничать;

3-5 баллов – переходим к третьему пункту теста.

3. На ближайшие несколько дней придется обойтись без мытья головы и в конце срока плавно потянуть волосы сначала в области висков, а потом макушки:

• если в каждой руке осталось до 4-х волосков – надо срочно проводить укрепляющую терапию;

• если количество волосков больше 5 и из них 3 с темной луковичкой – проблема выпадения волос существует и ее надо лечить! Вам необходим врач-трихолог.

Интересно  СТРИЖКА «БОБ» (КАРЕ)

После проведения такого теста, если результат вас не очень обрадовал, но ситуация не критична (т.е. не требуется врачебное вмешательство), вам придется соблюдать основные правила ухода за ослабленными волосами:

• менее интенсивно расчесывать свои волосы, предпочтительнее расческа с крупными зубцами;

• смена шампуня должна быть не более трех раз в году;

• температура воды для мытья волос должна быть не выше 40 градусов Цельсия;

• после мытья ополаскивать волосы отварами из лекарственных трав;

• полотенце для волос должно быть из 100% натуральной ткани (хлопок, лен, байка);

• волосы не вытирать, а промакивать; 

• ограничить употребление средств для укладки, применение фена и использование утюжков или щипцов для волос. 

К наиболее эффективным и интенсивным средствам от выпадения волос относятся масла, их очевидное преимущество заключается в простоте приготовления. 

Лучшие и самые эффективные масла при выпадении волос

• оливковое масло;

• касторовое масло;

• репейное масло;

• масло зародышей пшеницы;

• кедровое масло;

• миндальное масло.

• микс из двух-трех видов масел из этого списка.

Как применять масла при выпадении волос?

1. Подогреваем масло на водяной бане (попробуйте в первый раз 1 столовую ложку, а потом уже сможете корректировать необходимое количество масла в зависимости от густоты волос и сухости кожи головы).

2. Наносим масло на корни волос (можно на сухие) и втираем в кожу головы.

3. Обертываем голову сухим полотенцем и можем отдыхать час-полтора.

4. Наносим на сухие волосы шампунь, вспениваем и смываем проточной водой.

5. Ополаскиваем любым травяным настоем или теплой водой с яблочным уксусом – 1 столовая ложка на один литр воды (уксус можно заменить на сок лимона).

Интересно  УКЛАДКА ФЕНОМ

При употреблении натуральных масел, приобретенных в аптеке, вы сможете укрепить корни своих волос и соответственно сократится их выпадение.

И помните: правильное питание, здоровый образ жизни, уменьшение термической нагрузки на волосы – это ваши козырные средства от выпадения волос! 

Роскошных вам локонов!

Источник

Share:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

8 + три =