Витамины для волос и иммунитета

Витамины Валента Фармацевтика БИО-МАКС Поливитаминный комплекс

Витамины Валента Фармацевтика БИО-МАКС Поливитаминный комплекс — отзыв

Отличные витамины для укрепления иммунитета, роста волос, крепких ногтей и чистой кожи без прыщиков!

Эти витамины пью на данный момент, вот уже 3-ю неделю. Результаты есть уже и не малые. О них я узнала от мамы, они уже пьют 3-ий месяц.

Покупала в аптеке за -175 руб. за 60 таблеток (бывает дозировка в 30 таблеток, но выгоднее покупать 60, к тому же курс 2-3 месяца)- считаю их одними из самых доступных и не дорогих витамин. Витамины наши Российские (Московская область). Девушка в аптеке предлагала мне взять более дорогие, импортные, но я настояла на этих и не зря!


Никогда бы не подумала что за такую цену, можно приобрести такое эффективное средство.

Био-макс , от производителя:

  • Укрепляет иммунитет и нервную систему
  • Повышает устойчивость к нагрузкам
  • Улучшает состояние кожи,волос,костной ткани,кровеносных сосудов
  • Ускоряет выздоровление после болезний

Содержат 12 жизненноважных витаминов и 8 минералов.

В день нужно пить по 1-ой витаминке, 60 штук хватает на 2 месяца ( мы пьем вместе с молодым человеком поэтому одной упаковки нам только на месяц хватит). Пить после еды, можно проглотить так, но таблеточка не маленькая, поэтому я запиваю водой. На вкус она сладенькая и гладкая.

Какие изменения я заметила за эти 3 недели:

  • Я очень быстро выздоровела и восстановилась после болезни и приема антибиотиков (начав пить данные витамины)
  • Улучшилось состояние кожи лица
  • Волосы начали расти ( впервые за 5 долгих лет), да да на протяжении моего осветления они у меня только что и делают ломаются , поэтому отрастают только корни, сейчас я не крашусь и заметила как за эти 3 недели отрасли корни — больше чем за последние 4 месяца(не крашусь как раз столько) и волосы наконец стали отрастать а не ломаться — очень заметный результат.
  • Зимой мои ногти всегда ломаются ( на рост ногтей не жалуюсь растут всегда быстро), но буквально 2 недели назад они крошились а сейчас нет — очень плотные и крепкие стали.
  • Я стала менее нервной ( стала более спокойно на все реагировать)

Не знаю повысилась ли устойчивость к нагрузкам ( из за болезни не ходила в спорт зал), но уже завтра смогу это проверить.

Более бодрой по утрам тоже пока себя не чувствую, но думаю что просто пока рано подействовать всему и сразу итак не хилый результат.


Я всем рекомендую приобрести себе такие витаминки для укрепления иммунитета и поддержания вашего организма в тонусе. Пропить желательно 2-3 месяца.

Я буду и дальше пить данные витамины, их результат мне очень понравился.

Источник:
Витамины Валента Фармацевтика БИО-МАКС Поливитаминный комплекс
Эти витамины пью на данный момент, вот уже 3-ю неделю. Результаты есть уже и не малые. О них я узнала от мамы, они уже пьют 3-ий месяц. Покупала в аптеке за -175 руб.
http://irecommend.ru/content/otlichnye-vitaminy-dlya-ukrepleniya-immuniteta-rosta-volos-krepkikh-nogtei-i-chistoi-kozhi-b

Витамины для крепкого иммунитета

В осенне-зимнюю пору световой день очень короткий, а свежих овощей и фруктов в рационе практически нет. Из-за этого все мы очень уязвимы перед вирусами, вызывающими респираторные инфекции. Особенно это касается людей из групп повышенного риска по простудным болезням: беременных и кормящих мам, детей и лиц, страдающих хроническими заболеваниями.

К сожалению, по-настоящему эффективного средства для борьбы с вирусами пока не придумали, однако способ снизить риск инфицирования все-таки есть. Пусть витамины для повышения иммунитета и не являются панацеей от всех болезней, однако вполне способны дать дополнительную защиту и снизить вероятность простудных недугов.

Витамины для мужчин и женщин в принципе не отличаются. Однако для представителей сильного пола лучше выбирать поливитаминные комплексы, которые содержат витамины группы В, Д, Е, кальций, фосфор. Мужчинам не нужно много железа — в отличие от женщин, теряющих его время менструации (особенно при обильных выделениях).

Чтобы добиться красоты кожи, ногтей и волос, дамам стоит обратить внимание на комплексы, содержащие жирорастворимые витамины А, Е, F. Витамины этих групп участвуют в выработке собственной гиалуроновой кислоты (естественного «увлажнителя» кожи), играющей не последнюю роль в сохранении привлекательного внешнего вида и молодости на долгие годы.


Важно: перед началом приема витаминов стоит пересмотреть свой пищевой рацион. Прежде чем принимать искусственные аналоги, стоит добиться, чтобы на столе всегда присутствовали свежие овощи, фрукты, молочные продукты, мясо и рыба, злаки и зелень. Ведь «естественные» витамины из пищевых продуктов усваиваются гораздо лучше, чем «витамины из пробирки», которые есть в поливитаминных комплексах.

Нужны ли витамины беременным?

Период ожидания ребенка волнительный и томительный. Каждая женщина озадачена вопросом: «Что бы еще такое сделать, чтобы малыш развивался правильно и родился здоровым?». Из-за этого многие женщины убеждены, что на протяжении всей беременности необходимо принимать хоть какие-то витамины. Однако врачи скептически относятся к этому утверждению: доказано, что для здоровья плода однозначно нужно принимать лишь фолиевую кислоту, да и то — только в первом триместре беременности.

Если женщина здорова и беременность протекает без осложнений, потребности в специальном приеме витаминов нет. Если весь период беременности пить поливитамины, есть риск, что плод будет много весить. Из-за этого могут возникнуть проблемы во время родов.

Важно: витамины при беременности нужно принимать лишь тогда, когда доктор решит, что в этом действительно есть необходимость. И не все 9 месяцев, а лишь 1-2 курса по 2-3 недели, не более. Чаще всего беременным назначают Элевит Пронаталь, Прегнакеа, Мультитабс Пренаталь и др.

Стоит ребенку пойти в детский сад, как жизнь семьи меняется целиком и полностью. Малыш начинает почти непрерывно болеть: за год ребенок может перенести до 12 эпизодов простудных инфекций. Нервы родителей часто сдают, и они идут на прием к врачу-иммунологу в надежде на то, что он выпишет им волшебное средство, чтобы их ребенок перестал наконец болеть, а мама могла спокойно выйти на работу.

Как это ни печально, универсальной таблетки от детских «болячек» до сих пор не создано. И дело не только в ограниченных возможностях медицинской науки. Дело в том, что простудные болезни являются своеобразным тренажером для иммунной системы: она встречается с различными вирусами и вырабатывает против них защитные антитела.

Поскольку иммунная система ребенка учится, через 1-2 года малыш будет еще достаточно часто болеть, однако уже не так тяжело, как в первый год посещения садика. К первому классу школьники имеют уже достаточный багаж из перенесенных простуд, которые протекают в виде небольшого насморка и кашля, не мешающего учебе и полноценной жизни.

Внимание: защитить ребенка от вирусов невозможно, ведь он должен сам пройти путь адаптации к болезням. Однако есть способ укрепить иммунитет и, хотя бы отчасти, снизить риск инфицирования. Это витамины для иммунитета.

Для детей они продаются в виде сиропов, шипучих таблеток, леденцов и мармеладных конфет. Среди них такие известные, как Супрадин, Вита Мишки, Бэби формула, Мультивит, Пиковит и др. Перед покупкой обязательно учтите возраст ребенка, ведь на каждом этапе развития ему нужна своя индивидуальная комбинация витаминов.

Иммуномодуляторы: пить или забить?

Иммунитет — очень сложный механизм, вмешиваться в который без особой нужды врачи не рекомендуют. Лекарства из группы иммуномодуляторов (иммунодепрессанты или иммуносупрессоры) влияют на определенные звенья естественной защиты организма, регулируя работу иммунитета.

Поэтому кажущиеся безобидными на первый взгляд препараты этой группы самостоятельно принимать не стоит: как минимум, необходимы общий и биохимический анализ крови, осмотр врача терапевта, а еще лучше — иммунолога.

Как же быть тем, кто хочет заботиться о своем здоровье, но принимать лекарственные средства не хочет? На помощь могут прийти витамины для иммунитета, которые, с одной стороны, не меняют работу сложной и крайне чувствительной иммунной системы, а с другой стороны — восполняют дефицит важнейших и незаменимых в организме соединений.


Витамины влияют на течение большого количества биохимических реакций, и опосредовано — на защитные силы организма, которые сопротивляются вирусам. Благодаря приему витаминов болезнь может либо вообще не наступить, либо протекать менее выражено, не вызывая тяжелых бактериальных осложнений.

На витринах аптек поливитаминные комплексы представлены очень широко, однако разобраться в том, что именно купить бывает сложно. При выборе поливитаминного комплекса следует помнить, что большинство из них универсальны и подходят для широкого круга покупателей. Однако тут есть различные нюансы — поэтому рекомендуется посоветоваться с сотрудником аптеки.

Источник:
Витамины для крепкого иммунитета
Пусть витамины для повышения иммунитета и не являются панацеей от всех болезней, однако вполне способны дать дополнительную защиту и снизить вероятность простудных недугов.
http://blog.mednote.life/articles/health/vitaminy-dlya-krepkogo-immuniteta

Список витамин для иммунитета

Иммунитет человека является защитной силой его организма, которая должна справляться не только с вирусами и бактериями, но и с неблагоприятными влияниями различных факторов окружающей среды.

Однако далеко не у каждого человека иммунитет находится на должном уровне.

Причины, по которым может снизиться иммунитет, можно условно разделить на две группы.

К первой группе можно отнести те причины, которые связаны с образом жизни человека, ко второй — наличие заболеваний.

Причинами являются:


Также являются:

  • Поражения печени;
  • ВИЧ-инфекция;
  • Заболевания кровеносной системы;
  • Онкологические болезни;
  • Врожденные и приобретенные иммунодефициты;
  • Тяжелые операции и травмы;
  • Агрессивная химиотерапия при туберкулезе или онкопатологии;
  • Диарея с синдромом мальабсорбции, при которой нарушается кишечное всасывание;
  • Кишечные паразиты;
  • Любые заболевания и инфекции, протекающие на протяжении длительного периода;
  • Уремия и прогрессирующая печеночно-почечная недостаточность;
  • Почечная протеинурия, которая приводит к чрезмерному выведению циркулирующих иммуноглобулинов.

Для того чтобы определить в каком состоянии находится ваш иммунитет, достаточно прислушаться к собственному самочувствию.

О снижении иммунитета могут свидетельствовать следующие признаки:

  • Быстрая утомляемость;
  • Постоянное недомогание;
  • Озноб;
  • Слабость;
  • Желание поспать днем и сложности с засыпанием ночью;
  • Плохое настроение;
  • Головные и мышечные боли;
  • Субфебрильная температура, которая сохраняется на уровне 37 градусов в течение длительного времени после перенесенной болезни;
  • Нарушения аппетита.

Человеческая кожа может служить своеобразным индикатором состояния иммунной системы.

Если она шелушится, часто покрывается высыпаниями, фурункулами и очагами воспаления или имеет неестественную бледность, это означает, что иммунная система работает плохо.


Рассказать о недостатке иммунитета могут и потовые железы.
Если человек страдает избыточным потоотделением, это говорит о том, что уровень защитных сил его организма не является высоким.Проявлениями сниженного иммунитета могут быть обострения герпетической инфекции, появление синих кругов под глазами, отеков и мешков.

Кроме того, если пот здорового человека почти не имеет запаха, то пот людей с ослабленным иммунитетом отличается резким неприятным ароматом.

Вследствие снижения иммунитета страдают волосы и ногти. Волосы становятся тусклыми и слабыми, начинают сечься и выпадать. Ногти становятся ломкими и неровными, начинают слоиться и растут очень медленно. Ногтевое ложе приобретает бледную окраску.

Определить сниженный иммунитет помогут и заболевания, которыми страдает человек.

Люди с сильным иммунитетом болеют крайне редко и переносят все болезни легко. Люди со слабым иммунитетом болеют простудными заболеваниями более пяти раз в год, а длятся эти заболевания до двух недель. Кроме того, все хронические заболевания тоже обостряются.

Для нормального функционирования иммунной системы организму необходимы следующие витамины:

Среди минералов, необходимых организму, можно выделить следующие:

К животным источникам витаминов и минералов относятся следующие продукты:

  • Рыба и рыбий жир;
  • Морепродукты;
  • Мясо;
  • Печень и субпродукты;
  • Сыры;
  • Молоко и молочные продукты;
  • Яйца;
  • Творог;
  • Сливочное масло.

К растительным источникам витаминов и минералов относятся такие продукты:

Видео: «Как укрепить иммунитет?»

Источник:
Список витамин для иммунитета
Какие витамины нужны для поддержание здорового иммунитета? Причины и симптомы проблемы. Источники полезных веществ. Список витаминно-минеральных комплексов.
http://okvitamin.org/kakie-vitaminy-nuzhny/zdorove/dlya-immuniteta.html

COMMENTS