Отстраненность в отношениях

Меня это не касается или равнодушие, безразличие и отстраненность

Меня это не касается или равнодушие, безразличие и отстраненность.

Равнодушие и безразличие — совершенно разные понятия. И уж тем более совсем иное понятие –отстраненность.

Равнодушие-равность на уровне Души. Мы все, по сути, равны на уровне Души-равнодушны – светлы чисты.

Без- раз -лич –ие –без разума личность. Состояние погруженность в ум, в свой мир за высокий забор личностных границ, «дальше собственного носа ничего не вижу». Меня не касается ничего , главное чтобы мне было спокойно. Моя хата с краю, ничего не знаю. Это позиция отделения себя от мира, лишение себя возможности качественного взаимодействия. Безразличное отношение к людям и миру вокруг – наверное, одно из самых грустных массовых явлений нашего времени, обратная сторона альтруизма. Безразличие и альтруизм две стороны одной медали – эгоизма. С одной стороны страх быть включенным во что-либо, попытка сохранить своё внутренне «болотце», с другой стороны уничтожение всех своих границ в принципе. Причем, оба состояние зависимые

Золотая середина — отстраненность.


Отстраненность – способность жить внутренней жизнью на определенной дистанции от окружающих. Отстраненность ждет счастья изнутри себя и, когда оно приходит, дарит его близким и окружающим

Умение позволить себе отстраненность от людей, ситуаций, позволяет избежать привязок к чему –либо, сохранить состояние гармонии внутри себя. Это умение сохранить разумность в любой ситуации, вместо погружения в эмоции до потери контакта с реальностью. Практика отстраненности – уединение, когда человек имеет возможность одномоментно и осознать себя как целостную единицу и как часть единого мира – единую с миром.

Умение быть отстраненным помогает нам уважать внутренне пространство другого человека. Его право на свою внутреннюю жизнь. Истинная близость с людьми невозможна без отстраненности. осознанание своего единства с миром происходит через отстраненность.

Без принятия права другого на отстраненность невозможно построить качественные отношения наполненные любовью. Отстраненность — это уважение границ человека. Иногда полезно отстраниться, чтобы позволить человеку сделать свой выбор.

Например, родительская отстраненность — это разумное сопровождение развития ребёнка , вместо навязчивого воспитания.

Партнерская отстраненность в бизнесе — это умение делегировать часть совместно выполняемой работы.

Профессиональная отстраненность в работе психолога — дает возможность объективности в работе с клиентом, без переносов и контрпереносов.

Отстраненность в дружбе –это умение одномоментно быть рядом и не навязываться.

Отстраненность в отношениях между мужчиной и женщиной – это умение сохранять уважительную дистанцию между собой, умение уважать личную территорию партнера, его интересы, хобби и увлечения, иначе не избежать зависимых отношений, которые, увы, не про любовь.

Социальная отстраненность к социофобии отношения не имеет, это осознание, что начинать всегда стоит с себя. Нет смысла обвинять социум в чем – либо, ведь каждый из нас и создает его. Хочешь изменить мир — отстранись и переключи внимание на себя, развивай себя, это и будет твой самый правильный и полезный вклад в изменение социума.


Отстраненность –это первый шаг на пути решения любой задачи, осознания ситуации, осмысления болезни и т.д. Пока вы себя отождествляете с проблемой — вы лишаете себя возможности её решить. Пока вы отождествляете себя с болезнью – у вас нет шанса выздороветь. Пока вы себя отождествляете со своим ребенком — вы лишаете его возможности взять ответственность на себя за свою жизнь, сепарировать от вас.

Отстранитесь, наполнитесь любовью, гармонией и радостью – позвольте себе качественно взаимодействовать с миром.

Источник:
Меня это не касается или равнодушие, безразличие и отстраненность
Равнодушие и безразличие — совершенно разные понятия. И уж тем более совсем иное понятие отстраненность. Равнодушие-равность на уровне Души. Мы все, по сути, ра …
http://www.b17.ru/article/it_doesnt_concern_me_or_indifference_i/

Отстранённость Отстранённый

Ты можешь отстраняться от страданий мира, это тебе разрешается и

соответствует твоей природе, но, быть может, как раз это отстранение

и есть единственное страдание, которого ты мог бы избежать.

Ироническая отстраненность — вот единственный способ не расстраиваться.

Бел Кауфман. Вверх по лестнице, ведущей вниз


Отстранённость как качество личности – способность к внутренней жизни, к выстраиванию отношений с самим собой, к дистанцированию в межличностных отношениях, достижению внутреннего состояния спокойствия и нахождения в стороне от проявлений предвзятости, тенденциозности и эмоциональности.

Успех в межличностных отношениях зависит от взаимной уважительности, которая предполагает умение держать и держаться на определенной дистанции от другого человека. Ничего путного не получится, если впасть в крайность, позволив своему окружению панибратство и фамильярность. Как писал поэт: «Лицом к лицу лица не увидать. Большое видится на расстоянии». Также обречены на разрыв отношения, построенные с позиций надменности, холодности и отчужденности.

Отношения становятся замечательными, когда между крайностями и чрезмерностями найдена золотая середина, позволяющая чувствовать уважение от другого человека, ощущать определенную свободу и психологический комфорт. Золотая середина чужда безразличности, оторванности и безучастности. Люди в своей семье желают близких отношений. Но близкие отношения как раз и предполагают уважительность друг к другу, осознание того факта, что близкий человек – это уникальный, неповторимый мир. Как бы мы ни были близки, у каждого своё индивидуальное мировосприятие и миропонимание. Каждый человек имеет право быть другим, а другие имеют такое же право быть другими.

Близость невозможна без отстраненности. Уважать другого – значит, уважать его право жить внутренней жизнью, понимать, что другой человек достигает гармонии только, когда он научился ладить с самим собой и с внешним миром. Если целый день висеть у мужа на ушах, он не только на время «уйдет в пещеру», а в панике сбежит от прилипчивой супруги.

Мужчине противопоказана перенапряженность. Он должен исполнять свои обязанности, но, тем не менее, семья для него должна быть местом отдыха, местом, где он заряжается и вдохновляется женской энергией на выстраивание отношений с внешним миром. Если женщина думает, что от дурных мыслей спасает загрузка мужа работой, она глубоко заблуждается. Какой самый лучший способ расслабиться? Угадали. Перегруженность, перенапряжение – прямая дорога к измене и пьянству.

Когда супруги строят отношения на расстоянии «французского поцелуя», они начинают обмениваться плохой кармой. Хорошо известно, что близкие люди сильнее ранят друг друга. Если посторонний человек сказал что-то обидное, грубое, это, как правило, не вызывает эмоционального шторма. Но если сказал муж, сын, отец – совсем другой коленкор. Чрезмерно короткая дистанция в отношениях, избыточно-надоедливое сближение приводит к напряженности в отношениях. С близким человеком нас связывают слишком большие позитивные ожидания. Когда он не оправдывает наше ожидание, происходит эмоциональное выгорание.

Когда человек входит в состояние отстраненности, он постепенно накапливает самообладание, внутреннюю силу и способность вести себя в любых сложных обстоятельствах взвешенно, спокойно и благоразумно. Отстраненный человек никуда не торопится и совершает поступки в состоянии предельной концентрации и внимательности. Тем самым он обеспечивает успешный результат своих действий.

Отстраненность часто ассоциируется с юмором. Дон Хуан постоянно смеялся над серьезностью и самомнением своего ученика Карлоса. Всякий раз, когда Карлос становился серьезным или расстраивался, дон Хуан разражался смехом. Этот смех происходил из чувства отстраненности. Дон Хуан говорил Карлосу: ”Пока тебе кажется, что важнее тебя на этом свете ничего нет, ты не сможешь почувствовать мир вокруг себя. Ты похож на зашоренную лошадь, ты видишь только себя самого, отдельно от всего остального”.

Отстраненность может стать следствием осознания того факта, что один человек не может контролировать всё плохое, что происходит на планете. Он мыслит в рамках известного изречения: «Убийство одного человека – трагедия, гибель миллионов – статистика». Создается видимость бездушия и безучастности. Поэтому сострадательный порядочный человек может получить обидный ярлык человеконенавистника. Альберт Сент-Дьёрди в контексте этой мысли пишет: «На меня производят сильное впечатление страдания одного человека, и я готов рисковать своей жизнью ради него. Но я могу говорить совершенно отстранённо о заражении наших больших городов с сотнями миллионов погибших. Я не способен умножить страдания одного на сто миллионов».

Источник:
Отстранённость Отстранённый
Отстранённость – способность к внутренней жизни, к выстраиванию отношений с самим собой, к дистанцированию в межличностных отношениях, достижению внутреннего состояния спокойствия и нахождения в стороне от проявлений предвзятости, тенденциозности и эмоциональности.
http://podskazki.info/otstranyonnost/

Отстраненность в отношениях

pechkeen

Ранее я описывал проблему отстранённости в отношениях с точки зрения транзактного анализа. В этом посте хочу взглянуть на эту же проблему с точки зрения развития негативного сценария, который случается у огромного количества людей. Эта игра основана на защитном поведении и имя ей — «Игра в отстранённость».

В той модели, которую мы берём из детства, присутствует особая незавершённость. Нас привлекают те представители противоположного пола, которые, так или иначе, демонстрируют психологические особенности значимых фигур из прошлого, чаше всего родителей. Порой это касается деталей внешности: мимики, жестов, строения тела, моторики, но почти всегда тех же невротических особенностей поведения, которые демонстрировали люди, наиболее активно участвовавшие в формировании нашей психики.

Этот феномен проще всего объясняется механикой ретрофлексии . Ребёнок, который не получил того, что ожидал от родителей или находился с ними в травмирующих взаимоотношениях, становится взрослым, который ищет себе партнёра, демонстрирующего те же невротические проблемы, чтобы завершить это с ним.

Рассматриваемый сценарий основан на том, что человек начинает искать и испытывать явную тягу к партнёру, который своей отстранённостью напоминает ему родителя. Эмоциональная тяга к представителям противоположного пола часто возникает на основании неосознаваемой нами потребности завершить неразрешённые конфликты детства. Мы ищем тех, кто даст нам возможность вновь столкнуться со старой, непрожитой проблемой, чтобы получить новый шанс трансформировать инфантильное поведение.


И вот найдя отстранённого партнёра, мы включаемся с ним во взаимоотношения, полные ожиданий. На первой стадии отношений нас мало что беспокоит — эйфория и активное проецирование собственных качеств на возлюбленного не дают нам почувствовать его холодности.

Но проходит время и появляются плохие новости. Мы не получаем того, что ожидали.

Мы начинаем требовать прямо или косвенно, но в большинстве случаев положение дел ухудшается. Партнёр изначально был отстранён и скорее всего не замотивирован, чтобы давать любовь, заботу, совместно проведённое время, колечко, штамп в паспорте или загородный дом. В отношениях начинают резко нарастать напряжение, а наш партнёр недоумевает и «чешет репу», задавая себе вопрос: «Откуда взялись все эти требования, ведь отношения возникли так легко и ни к чему меня не обязывали?» Эти доводы очень часто заставляют большинство людей залипать в отстранённых отношениях, т.к. они прекрасно понимают, что требовать, по сути, не имеют права.

Напряжение надо сбрасывать, а желания удовлетворять, поэтому в отношениях очень быстро начинаются конфликты, связанные с неоправданными ожиданиями. Они основаны на попеременных чувствах вины и обиды с обеих сторон, связаны со сбросом напряжения и проецированием агрессии. Разумеется, это ещё больше отталкивает отстранённого партнёра.

Я здесь озвучу довольно резкое утверждение – люди, которые выбирают себе «удобных» партнёров, после того как обжигаются в эмоционально выматывающих отношениях, фактически перестают развиваться как личности, взрослеть. Если в нынешних взаимоотношениях вам скучно, не хватает эмоций и это после того как в прошлых вы лезли из кожи вон, чтобы доказать свою исключительность, то скорее всего вы жертва описываемого сценария.

— Откуда же появляются отстранённые партнёры? – спросит меня читатель.
Мой ответ: Ими становимся мы, когда пытаемся защититься от чужой отстранённости, взяв эту эстафету в детстве. Фактически мы копируем роль отстранённого партнёра и начинаем проигрывать ее с другими людьми. С теми, кто ещё ищет эмоционально вовлечённого союза для преодоления своей ретрофлексии. Сценарный разворот заключается в том, что отстранённым партнёром становится тот, кто в предыдущих отношениях сам был его «жертвой». Такая психологическая защита в виде контр-сценария может длиться долгие годы и/или чередоваться. В любом случае тот, кем мы защищаемся от опасности быть отвергнутыми или покинутыми не будет вызывать чувственной мотивации. Стало быть, рано или поздно станет занозой в жопе. Далее большинству приходится компенсировать это с любовниками и любовницами. Такова уж природа человека…

Эта тема касается большинства из тех, кто, обращая взгляд в будущее, задаёт себе безмолвный вопрос: «Почему, когда я люблю, не любят меня? А когда любят меня, я ничего не чувствую?»

Фрейд как-то сказал, что если партнёры перестали сражаться, то любовь умерла. Недавно на психологической группе «Любить и работать» я выразил мысль о том, что «итальянская семья», в которой партнёры ссорятся, что-то выясняют, скандалят, имеет больше жизни и потенциала, чем эталонное дружеское партнёрство. Ведь вполне возможно — гармония скрывает под собой стагнацию. Вы защитились ей от необходимости требовать и получать эмоции. А значит – защитились от яркой жизни.
Избегайте удобных отношений. Ищите те отношения, которые предоставят вам возможность повзрослеть.

Я в instagram Я на facebook Я во вконтактике

Источник:
Отстраненность в отношениях
Ранее я описывал проблему отстранённости в отношениях с точки зрения транзактного анализа. В этом посте хочу взглянуть на эту же проблему с точки зрения развития негативного сценария, который случается у огромного количества людей. Эта игра основана на защитном поведении и имя ей — «Игра в…
http://pechkeen.livejournal.com/221548.html

Отстраненность в отношениях с парнем

Спрашивает: Марина

Категория вопроса: Отношения

Здравствуйте, Марина. На мой взгляд, самый верный ответ на все ваши вопросы, это ответ из вашего внутреннего переживания на данную ситуацию. По сути вы задаете статистические вопросы, разные мужчины ведут себя по-разному, также как и женщины. Загляните внутрь себя и спросите себя, что вы переживаете по поводу сложившейся ситуации? Какие чувства в вас живут? Готовы ли вы ждать? Нужно ли вам это? И ради чего, если нужно? Сами вы хотите показать вашему мч его нужность вам? Или вам это не нужно самой? Попробуйте определиться с вашими истинными желаниями относительно этих отношений, вам станет понятнее как действовать. Желаю вам душевного равновесия. С уважением, Елена.

Бегунова Елена Леонидовна, психолог Алматы

Хороший ответ 3 Плохой ответ 1

Психолог Алматы Был на сайте: 1 день назад

Ответов на сайте: 3029 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 29

Марина, здравствуйте. Видели мультик «Том и Джерри»?. Сейчас вы догоняете его, а он убегает от вас. Не важно какая причина заставляет его убегать. Он убегает. Попробуйте теперь убежать вы от него и подождите. посмотрите что будет делать он? Возможно начнет приближаться, возможно отдалится вообще. Вам станет все ясно.

Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы

Хороший ответ 1 Плохой ответ 2

Если Ваш мужчина отошел на дистанцию, оставьте его в покое. Не гоняйтесь за ним и не предлагайте своей помощи.

Мужчина сказал, что сам будет решать свои проблемы — пусть решает. Зачем Вам чужие проблемы? Или Вы ищете маминого сыночка?

Есть вероятность и того, что он отдаляется, но не может об этом сказать.

Вам, действительно нужно занять позицию наблюдателя, и продолжать жить свою интересную жизнь.

Если Вы имеете какую-то ценность для него, он объявится. Если нет — . извините.

Если вся та неопределенность как-то эмоционально тяжела, приходите на прием.

Елисеева Галина Михайловна, психолог Алматы

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Встречаемся с парнем почти 9 месяцев,

Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

С уважением, психолог г.Алматы, Чемботаева Баяна

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Психолог Алматы Был на сайте: 10 дней назад

Ответов на сайте: 864 Проводит тренингов: 4 Публикаций: 42

Марина, добрый день,

Вы в отношениях с нормальным мужчиной) который сам решает свои проблемы, не пытаясь свалить их на Вас или хотя бы разделить их с Вами.

Звонками, напоминаниями и претензиями можно все испортить. Скажите, что пусть сам позвонит, когда все уляжется. Продемонстрируйте понимание без слов и терпение. Не вмешивайтесь. Это мужчины расценивают как проявление любви.

Вы и близкие ему люди занимаете в его жизни разные орбиты, которые не пересекаются и никогда не пересекутся. Важно придерживаться своей, и не посягать на чужие. К тому же вы никак не можете быть конкурентами друг другу. + Нет смысла форсировать события — не пытайтесь искусственно стать ближе, чем Вы есть в данный момент. Близость между двумя людьми не может быть достигнута раз и навсегда, это бесконечный процесс. И чем медленнее он протекает, тем надежнее отношения, больше шансов для брака и меньше для развода. У Вас есть прекрасная возможность понаблюдать за поведением любимого человека в трудной для него ситуации. Со своей стороны — Вы уже предложили помощь — большего делать не надо.

А на досуге прочтите книгу «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры». Уверена, что в ней Вы найдете много аналогий с данной ситуацией и объснений своим волнениям.

Коньшина Анастасия, психолог Алматы

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 7489 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 14

Мое мнение, что Вам важно сейчас определиться в отношениях — кто Вы друг другу.

«Границы» отношений. Сейчас Вы кто? — любовники? друзья? жених и невеста? (если жених и невеста, то почему не становитесь мужем и женой?).

И уже потом разбираться с текущей ситуацией.

Источник:
Отстраненность в отношениях с парнем
Встречаемся с парнем почти 9 месяцев, познакомились на работе (сейчас так же коллеги, только по работе не пересекаемся). В отношениях было все хорошо: внимание (ежедневные смс и звонки, встречи по возможности), планы на
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/191294/

Почему мужчины выбирают отстраненность

Отношения неполноценны без доверия, взаимной поддержки, заботы и интереса друг к другу в паре. К сожалению, на жизненном пути могут встречаться психотипы, отталкивающие теорию близости и открытости. Психолог София Еникеева делиться своими мыслями, как могут развиваться новые знакомства и как избежать отношений без искренности

— Вот вы психологи учите замечать свои чувства, быть честной и не бояться показывать свою уязвимость. А ведь мужчинам это вообще не нужно!

— Почему вы так думаете?

— Практика показывает. К примеру, моя подруга. Привлекательна, далеко не глупа и сильно любила своего парня. Прекрасно общалась с его семьей и все думали, что дело близится к свадьбе. И что вы думаете? Он ее бросил и даже причину не стал объяснять.

— Может, что-то произошло между ними?

— Нет, она его матери звонила и узнавала. Он просто нашел другую — богатую стерву с миллионом подписчиков в соцсетях. Она его вообще не любит, просто позволяет, чтобы он за ней бегал и внимал всем ее словам.

— Мы же не знаем деталей, поэтому я бы не стала так судить по словам вашей подруги. В ней сейчас много обиды со своим видением на произошедшее.

— Может быть. Но ведь и у меня подобное было много раз. Всё начинается красиво. Частые звонки, свидания, красивые ухаживания. Но как только отвечаешь взаимностью, он начинает пропадать. Вчера заваливал сообщениями, а сегодня постоянно занят, что даже не может уделить минуту на звонок. Потом вообще перестает отвечать. И только начинаешь забывать его и теряешь с ним всякий контакт, он снова объявляется. Что за игра в кошки-мышки?

Подобное поведение наблюдается часто, причем как у мужчин, так и у женщин. Вы можете слышать обсуждения о паре или быть ее участником. К примеру, когда в паре мужчина делает всё для своей женщины, дарит дорогие подарки, умен, красив и состоятелен, а она этого совсем не ценит и в какой-то степени пренебрегает своим партнером. Наверняка когда-либо вас посещали подобные мысли и вы с долей зависти смотрели на такие пары. Даже классики упоминали о таких случаях. Пушкин писал: “Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей”. Так почему же так происходит?

Далеко не все стремятся к открытости, эмоциональной близости и психической целостности, хотя могут говорить и верить в обратное. Зачастую взрослея, люди усугубляют невроз, наращивая психические защиты в ответ на боль, предательство и разочарования. Ведь многим случалось много раз обжигаться и горько плакать. Расскажу о некоторых психотипах и их защитах, которые несовместимы с близостью.

Красивый, ухоженный, одетый в дорогие вещи и расхваливающий себя за свои достижения и уникальность. Это и есть нарцисс. Представитель этого психотипа сначала находит для себя недосягаемого партнера, а потом пытается до него дотянуться. Эта фаза называется «идеализация».

Если по истечении долгого времени выбранная женщина так и остается далека и неприступна, то мужчина за годы безответной любви становится богаче и привлекательнее, пытаясь дотянуться до звезды. Если же женщина вдруг даёт слабину и отвечает взаимностью, у него тут же включается противоположная фаза под названием «обесценивание». И все то, что ранее казалось в ней прекрасным, постепенно меркнет и превращается в отталкивающее.

Этому есть объяснение. Нарцисс на бессознательном уровне обесценивает себя, а не вас, он не верит, что его может полюбить кто-то достойный. Соответственно, если вы влюбились в него, то с вами явно что-то не так.

Такие мужчины умны, глубоки и словно безэмоциональны. Он никогда не будет ни за кем бегать, максимум иногда может появиться и продемонстрировать очень тонкие знаки внимания. Тонкие, потому что за внешней холодностью скрыта сильная уязвимость, благодаря которой он легко улавливает ваши потребности.

Вы можете предположить, что мужчина стеснителен и боится сделать решительный шаг, поэтому начинаете брать инициативу в свои руки и форсировать события. Как только вы с полным энтузиазмом совершаете попытку сблизиться, поклонник быстро пропадает за горизонтом. Ему нужно много личного пространства и его основная защита от воздействия — отстраненность, то есть дистанция, уход в одиночество и внутренний мир фантазий. Вам нужно прояснить для себя, что причина не в вашей якобы навязчивости и не женственности, а в его невозможности быть долго с кем-то на близком расстоянии и в плотном эмоциональном контакте.

Добрый, отзывчивый и часто страдающий человек, который всегда берет на себя самую рутинную и неблагодарную работу. Начиная проявлять знаки внимания в его сторону, вы по всей вероятности обнаружите поведение, провоцирующее вас на агрессию. Поклонник начнет забывать обещания, саботировать, опаздывать. Все это будет продолжаться до тех пор, пока вы не начнете применять угрозы в виде расставания и ссориться.

Бессознательная установка тут следующая. В его мыслях присутствует убеждение, что надо много и долго стараться, терпеть боль и обиды с той целью, чтобы предотвратить появление чего-то еще более болезненного. Он наказывает самого себя, чтобы избежать наказания от посторонних. Соответственно, когда вы начинаете отдавать тепло и заботу, он своим поведением пытается восстановить привычную картину мира. И дело не в том, что вы чрезмерно требуете, давите и чересчур придираетесь, а в том, что как раз недостаточно жестки.

Вы можете потратить много лет на изучение психотипов, чтобы не попасть впросак. На самом деле, все гораздо проще и зависит от того, что вам нужно.

Вы желаете победить. Понять, к какому типу он относится, как с ним правильнее вести себя, чтобы полюбил и бросался в ноги. Не хочу переубеждать вас в таких намерениях, но вряд ли вы испытаете счастье от полученного. Расставания, личностный рост, трагедии — этого будет много, а счастья нет. Согласитесь, тяжело все время притворяться, а профессия актера требует таланта и мастерства. К тому же понимание того, что любят не вас, а маску, в итоге вызовет расстройства и снизит самооценку. А результат будет таким, что возлюбленный уйдет к настоящей стерве, которой не нужно надевать маску. Оригинал всегда ценится выше подделки.

Вас привлекает образ стервы. Вы поняли для себя, что быть холодной и неприступной комфортно, мужчины вас именно за это и любят. Вы больше не хотите играть роль прилежной девочки. Отлично, расслабьтесь и никого не изображайте. У вас будет много обожателей из перечисленных выше типажей. Спросите, почему? Потому что вы им сразу напомните мать, которая в свое время и запустила всю их психодинамику.

Вам нужны близкие и доверительные отношения. В этом случае надо не бояться и открываться, давать взаимность на поступки партнера, обозначать ожидания от отношений, наблюдать и делать выводы. Если вы уже не первый и раз с мужчиной оказываетесь в болезненной для вас ситуации, то необходимо решать проблему. Например, обещал позвонить и исчез, сегодня признавался в любви, а завтра не замечает. Вам от этого по-прежнему больно, вы обсуждаете это с партнером, он кается, но вскоре ситуация повторяется. Запомните фразу: «О намерении суди по результату». С большой вероятностью могу сказать, что с этим человеком искренних и надежных отношений вы не построите. Если вы мечтаете именно о таких, то приступите к поиску другого партнера.

Как построить доверительные отношения?

Если жизнь повсюду сталкивает вас с представителями определенного типажа, то у вас сценарное поведение. Скорее всего вы ищете любовь родителя, которой в детстве вам было мало. Задумайтесь, были ли вы хоть раз влюблены продолжительно и взаимно? Если нет, то по всей вероятности ваша игра состоит в том, чтобы выбирать заведомо неподходящих мужчин.

Вспомните, каким образом вы знакомитесь, при каких обстоятельствах влюбляетесь и как расстаетесь. Например: «Когда я его увидела в первый раз, он мне вообще не понравился», «Он долго ухаживал за мной, но я не ощущала никакой взаимности. Когда он ушел, я поняла, что полюбила», «Он в самом начале стал мне рассказывать, как его бросила бывшая девушка, и я поняла, что мне его жаль, и захотела ему помочь». Установите для себя эти ключевые точки.

Чтобы что-то поменялось в привычных и болезненных для вас ситуациях, надо попробовать вести себя иначе. На этом этапе начинается самое интересное. Допустим, в прошлом вы уяснили, что выбираете не тех мужчин или своим поведением вызываете негативный сценарий. После этого решили вести себя иначе и тут же абсолютно бессознательно выбрали наименее подходящего партнера. Это нормально, ваши защиты пытаются сохранить привычную картину мира. Главное здесь не сдаваться и пытаться дальше.

К счастью, современные способы вроде сайтов знакомств и социальных сетей позволяют легко находить новых партнеров. Чаще знакомьтесь и ходите на свидания. Общайтесь и тренируйтесь. Следите за своими реакциями, за развитием отношений и изменениями. Рискните выбирать непривычный типаж. Допустим, вам нравятся хулиганы с обаятельной улыбкой. Попробуйте для разнообразия сходить на культурное мероприятие с противоположным типажом. Если он вам не понравится, вы сможете узнать много нового.

Если вы устали от того, что застряли в старом сценарии, но хотите выкарабкаться и построить новые качественные отношения, пробуйте и не сдавайтесь. Это как борьба с излишним весом. После того как вы решили похудеть, записались в спортзал, купили полезную еду и принялись за дело, то у вас быстро появляется первый результат. Позднее снижение веса замедляется и хочется все бросить. Те немногие, кто не сдается и продолжает работать над собой, в итоге приобретают новые привычки и результат на долгие годы. Также и с отношениями, вы ведь хотите их надолго?

Источник:
Почему мужчины выбирают отстраненность
Отношения неполноценны без доверия, взаимной поддержки, заботы и интереса друг к другу в паре. К сожалению, на жизненном пути могут встречаться психотипы, отталкивающие теорию близости и открытости. Психолог София Еникеева делиться своими мыслями, как могут развиваться новые знакомства и как избежать отношений без искренности — Вот вы психологи учите замечать свои чувства, быть честной и не бояться показывать свою уязвимость. А ведь мужчинам это вообще не нужно! — Почему вы так думаете? — Практика показывает. К примеру, моя подруга. Привлекательна, далеко не глупа и сильно любила своего парня. Прекрасно общалась с его семьей и все думали, что дело близится к свадьбе. И что вы думаете? Он ее бросил и даже причину не стал объяснять. — Может, что-то произошло между ними? — Нет, она его матери звонила и узнавала. Он просто нашел другую — богатую стерву с миллионом подписчиков в соцсетях. Она его вообще не любит, просто позволяет, чтобы он за ней бегал и внимал всем ее словам. — Мы же не знаем деталей, поэтому я бы не стала так судить по словам вашей подруги. В ней сейчас много обиды со своим видением на произошедшее. — Может быть. Но ведь и у меня подобное было много раз. Всё начинается красиво. Частые звонки, свидания, красивые ухаживания. Но как только отвечаешь взаимностью, он начинает пропадать. Вчера заваливал сообщениями, а сегодня постоянно занят, что даже не может уделить минуту на звонок. Потом вообще перестает отвечать. И только начинаешь забывать его и теряешь с ним всякий контакт, он снова объявляется. Что за игра в кошки-мышки? Подобное поведение наблюдается часто, причем как у мужчин, так и у женщин. Вы можете слышать обсуждения о паре или быть ее участником. К примеру, когда в паре мужчина делает всё для своей женщины, дарит дорогие подарки, умен, красив и состоятелен, а она этого совсем не ценит и в какой-то степени пренебрегает своим партнером. Наверняка когда-либо вас посещали подобные мысли и вы с долей зависти смотрели на такие пары. Даже классики упоминали о таких случаях. Пушкин писал: "Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей". Так почему же так происходит? Психотипы Далеко не все стремятся к открытости, эмоциональной близости и психической целостности, хотя могут говорить и верить в обратное. Зачастую взрослея, люди усугубляют невроз, наращивая психические защиты в ответ на боль, предательство и разочарования. Ведь многим случалось много раз обжигаться и горько плакать. Расскажу о некоторых психотипах и их защитах, которые несовместимы с близостью. 1. Нарциссический Красивый, ухоженный, одетый в дорогие вещи и расхваливающий себя за свои достижения и уникальность. Это и есть нарцисс. Представитель этого психотипа сначала находит для себя недосягаемого партнера, а потом пытается до него дотянуться. Эта фаза называется «идеализация». Если по истечении долгого времени выбранная женщина так и остается далека и неприступна, то мужчина за годы безответной любви становится богаче и привлекательнее, пытаясь дотянуться до звезды. Если же женщина вдруг даёт слабину и отвечает взаимностью, у него тут же включается противоположная фаза под названием «обесценивание». И все то, что ранее казалось в ней прекрасным, постепенно меркнет и превращается в отталкивающее. Этому есть объяснение. Нарцисс на бессознательном уровне обесценивает себя, а не вас, он не верит, что его может полюбить кто-то достойный. Соответственно, если вы влюбились в него, то с вами явно что-то не так. 2. Шизоидный Такие мужчины умны, глубоки и словно безэмоциональны. Он никогда не будет ни за кем бегать, максимум иногда может появиться и продемонстрировать очень тонкие знаки внимания. Тонкие, потому что за внешней холодностью скрыта сильная уязвимость, благодаря которой он легко улавливает ваши потребности. Вы можете предположить, что мужчина
стеснителен и боится сделать решительный шаг, поэтому начинаете брать инициативу в свои руки и форсировать события. Как только вы с полным энтузиазмом совершаете попытку сблизиться, поклонник быстро пропадает за горизонтом. Ему нужно много личного пространства и его основная защита от воздействия — отстраненность, то есть дистанция, уход в одиночество и внутренний мир фантазий. Вам нужно прояснить для себя, что причина не в вашей якобы навязчивости и не женственности, а в его невозможности быть долго с кем-то на близком расстоянии и в плотном эмоциональном контакте. 3. Мазохистический Добрый, отзывчивый и часто страдающий человек, который всегда берет на себя самую рутинную и неблагодарную работу. Начиная проявлять знаки внимания в его сторону, вы по всей вероятности обнаружите поведение, провоцирующее вас на агрессию. Поклонник начнет забывать обещания, саботировать, опаздывать. Все это будет продолжаться до тех пор, пока вы не начнете применять угрозы в виде расставания и ссориться. Бессознательная установка тут следующая. В его мыслях присутствует убеждение, что надо много и долго стараться, терпеть боль и обиды с той целью, чтобы предотвратить появление чего-то еще более болезненного. Он наказывает самого себя, чтобы избежать наказания от посторонних. Соответственно, когда вы начинаете отдавать тепло и заботу, он своим поведением пытается восстановить привычную картину мира. И дело не в том, что вы чрезмерно требуете, давите и чересчур придираетесь, а в том, что как раз недостаточно жестки. Вы можете потратить много лет на изучение психотипов, чтобы не попасть впросак. На самом деле, все гораздо проще и зависит от того, что вам нужно. Вы желаете победить. Понять, к какому типу он относится, как с ним правильнее вести себя, чтобы полюбил и бросался в ноги. Не хочу переубеждать вас в таких намерениях, но вряд ли вы испытаете счастье от полученного. Расставания, личностный рост, трагедии — этого будет много, а счастья нет. Согласитесь, тяжело все время притворяться, а профессия актера требует таланта и мастерства. К тому же понимание того, что любят не вас, а маску, в итоге вызовет расстройства и снизит самооценку. А результат будет таким, что возлюбленный уйдет к настоящей стерве, которой не нужно надевать маску. Оригинал всегда ценится выше подделки. Вас привлекает образ стервы. Вы поняли для себя, что быть холодной и неприступной комфортно, мужчины вас именно за это и любят. Вы больше не хотите играть роль прилежной девочки. Отлично, расслабьтесь и никого не изображайте. У вас будет много обожателей из перечисленных выше типажей. Спросите, почему? Потому что вы им сразу напомните мать, которая в свое время и запустила всю их психодинамику. Вам нужны близкие и доверительные отношения. В этом случае надо не бояться и открываться, давать взаимность на поступки партнера, обозначать ожидания от отношений, наблюдать и делать выводы. Если вы уже не первый и раз с мужчиной оказываетесь в болезненной для вас ситуации, то необходимо решать проблему. Например, обещал позвонить и исчез, сегодня признавался в любви, а завтра не замечает. Вам от этого по-прежнему больно, вы обсуждаете это с партнером, он кается, но вскоре ситуация повторяется. Запомните фразу: «О намерении суди по результату». С большой вероятностью могу сказать, что с этим человеком искренних и надежных отношений вы не построите. Если вы мечтаете именно о таких, то приступите к поиску другого партнера. Как построить доверительные отношения? 1. Найдите личный сценарий поведения Если жизнь повсюду сталкивает вас с представителями определенного типажа, то у вас сценарное поведение. Скорее всего вы ищете любовь родителя, которой в детстве вам было мало. Задумайтесь, были ли вы хоть раз влюблены продолжительно и взаимно? Если нет, то по всей вероятности ваша игра состоит в том, чтобы выбирать заведомо неподходящих мужчин. 2. Определитесь с привычной ролью Вспомните, каким образом вы знакомитесь, при каких обстоятельствах влюбляетесь и как расстаетесь. Например: «Когда я его увидела в первый раз, он мне вообще не понравился», «Он долго ухаживал за мной, но я не ощущала никакой взаимности. Когда он ушел, я поняла, что полюбила», «Он в самом начале стал мне рассказывать, как его бросила бывшая девушка, и я поняла, что мне его жаль, и захотела ему помочь». Установите для себя эти ключевые точки. 3. Лечитесь новым опытом Чтобы что-то поменялось в привычных и болезненных для вас ситуациях, надо попробовать вести себя иначе. На этом этапе начинается самое интересное. Допу
стим, в прошлом вы уяснили, что выбираете не тех мужчин или своим поведением вызываете негативный сценарий. После этого решили вести себя иначе и тут же абсолютно бессознательно выбрали наименее подходящего партнера. Это нормально, ваши защиты пытаются сохранить привычную картину мира. Главное здесь не сдаваться и пытаться дальше. 4. Ходите на свидания К счастью, современные способы вроде сайтов знакомств и социальных сетей позволяют легко находить новых партнеров. Чаще знакомьтесь и ходите на свидания. Общайтесь и тренируйтесь. Следите за своими реакциями, за развитием отношений и изменениями. Рискните выбирать непривычный типаж. Допустим, вам нравятся хулиганы с обаятельной улыбкой. Попробуйте для разнообразия сходить на культурное мероприятие с противоположным типажом. Если он вам не понравится, вы сможете узнать много нового. Если вы устали от того, что застряли в старом сценарии, но хотите выкарабкаться и построить новые качественные отношения, пробуйте и не сдавайтесь. Это как борьба с излишним весом. После того как вы решили похудеть, записались в спортзал, купили полезную еду и принялись за дело, то у вас быстро появляется первый результат. Позднее снижение веса замедляется и хочется все бросить. Те немногие, кто не сдается и продолжает работать над собой, в итоге приобретают новые привычки и результат на долгие годы. Также и с отношениями, вы ведь хотите их надолго?
http://dmitriipetrov.ru/psihologiya/pochemu-muzhchiny-vybirayut-otstranennost.html

Терпение в отношениях: пассивность или отстраненность

Терпение в отношениях: пассивность или отстраненность.

Быть отстраненной от ситуации, но не оставаться пассивной. Про терпение в отношениях.

Отстраненность — очень важная способность для развития любых отношений. А особенно в отношениях с партнером.

Я очень долго отказывалась от такого способа взаимодействия. Потому что считала что это эмоциональное выключение и внутренняя пассивность.

Сейчас я увидела и почувствовала разницу. О ней я расскажу вам.

Пассивность или выключение чувств происходит когда внутренняя боль зашкаливает и вы ломаетесь. Когда становится уже ничего не важно и ничего не нужно. И если раньше вы могли переживать что сказал партнер и что делает, то теперь уже все равно.

Но это все равно распространяется в целом на всю жизнь. Это когда опускаются руки. Это когда полностью отдаешь себя во власть других и течение жизни. когда теряешь управление своей жизнью и отказываешься выбирать как жить.

Из этого состояния терпение — очень плохое качество. Это предательство себя и отказ от своих чувств и своей жизни.

Другое дело — отстраненность. Она приходит когда перестаешь контролировать других людей и начинаешь смотреть на себя. Искать то место, где комфортно жить именно вам. И когда найдена эта точка комфорта, тогда можно быть отстраненной, любить и воспринимать своего мужчину любым. Это о принятии. принятии своих нужд и желаний, об отказе пытаться заставить других людей удовлетворить эти желания и удовлетворить их уже самостоятельно. Из этой точки внутреннего равновесия возможно принять мужчину, любить его и действительно строить гармоничные отношения.

Из этого состояния терпение — главная добродетель. Простое принятие минусов любимого человека и вера в то, что он может справиться со всем самостоятельно. Понимая и принимая при этом себя, свои потребности и удовлетворяя их самостоятельно.

Вот так терпение может быть как добром, так и злом в отношениях. Все зависит от принятия себя и того факта, что никто кроме вас не позаботиться о вашем комфорте.

Отстраненность это приобретенная привычка. Буду рада помочь вам её обрести. Это возможно в рамках индивидуальной программы «Женское счастье».

Любите и будьте любимыми.
Варвара Афанасьева

Источник:
Терпение в отношениях: пассивность или отстраненность
Быть отстраненной от ситуации, но не оставаться пассивной. Про терпение в отношениях…Отстраненность — очень важная способность для развития любых отношений. А особенно в отношениях с партнером…Я очень долго отказывалась от такого способа взаи…
http://womansource.ru/%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2-%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D1%85-%D0%BF%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B8%D0%BB/

COMMENTS