Он меня бросил

Он меня бросил! Что дальше?

Неважно, бросили вас или вы закончили отношения: обе стороны болезненно переживают расставание. Особенно трудно в начале, но несмотря ни на что, старайтесь оставаться позитивными. GR публикует список из 10 ошибок, которые лучше не совершать, когда вы переживаете разрыв с любимым (пусть даже когда-то) человеком.

Зачем? Подумайте хорошенько, не чувствуете ли вы, словно кто-то принуждает вас просить партнёра начать всё сначала? Проведите границу между двумя абсолютно разными мотивами: вы боитесь потерять именно этого человека или вы боитесь остаться в одиночестве?

Боль при расставании неизбежна. Если вы будете отрицать её, она останется с вами. Нужно воспринимать этот трудный первый период как один из этапов излечения своего разбитого сердца, и тогда вы справитесь с этим.

Поставьте себе цель: не контактировать с бывшим хотя бы 30 дней. За этот срок ваш разум прояснится, раны в сердце начнут затягиваться, и возможно, вы уже встретите новую пассию.


Многие девушки в отместку бывшему бросаются на шею чуть ли не первому встречному-поперечному. Однако, довольно редко случается так, что знакомый из бара оказывается тем единственным, кто предначертан небесами. Запятнать свою репутацию просто, а вот быть честной с самой собой после этого будет сложно.

После разрыва люди стремятся во что бы то ни стало самоутвердиться перед противоположным полом. «Смотрите, я всё ещё самая обаятельная и привлекательная», — как бы намекает в стельку пьяная девушка в мини, которая битый час крутится у бара в надежде кого-нибудь подцепить. Не надо так делать. Почему? Смотрите выше.

Это не делает вам чести. Что вы можете изменить, жалуясь подругам на человека, который вас бросил? Подумайте, как потом будет неловко, если вы наладите со своим бывшим дружеские отношения или снова станете парой. И потом, в любом расставании виноват не один партнёр, а оба: кто-то в большей степени, кто-то в меньшей.

После разрыва многие (в основном девушки) впадают в глубочайшую депрессию. Оставайтесь активными и не корите себя за то, что вы чего-то не сделали в этих отношениях. Они закончились, и перед вами чистый лист. Если перед вами закрылась одна дверь, это означает только то, что скоро откроются другие.

Замыкаться в себе – вообще не выход. Понятно, что ваш обыденный жизненный уклад вертелся вокруг вашей пары: работа, дом, совместный ужин, кино, прогулки, шопинг… Но у вас же есть друзья, которые хотели бы видеть вас чаще? Теперь, когда вы без пары, это возможно! Наслаждайтесь этим шансом, пока не нашли себе кого-то еще. Гуляйте допоздна, тратьте деньги на любимые вещи, ходите в любимые кафе и смотрите любимые фильмы (а не футбол).

На что только не идут брошенные девушки! Травля бывшего в соцсетях, публичное сожжение неразумно оставленных им носков, коварные планы подставить его на работе… Остановитесь. Будет лучше, если вы пойдёте своей дорогой, а он – своей. Спустя время вам стало бы стыдно за свои поступки, но если вы просто отпустите ситуацию, хотя бы ваша совесть останется чистой.

У вас началась новая жизнь. Да, жизнь без него. Поэтому отпишитесь от него во всех соцсетях и не заходите к нему на страницу, чтобы проверить, во сколько он лёг спать в пятницу или каких девушек добавил в друзья. Вам должно быть всё равно, и пусть он это знает. Через какое-то время вам действительно станет наплевать, где он и что он.


Источник:
Он меня бросил! Что дальше?
10 вещей, которые не нужно делать, чтобы пережить расставание
http://gorabbit.ru/article/on-menya-brosil-chto-dalshe

Он меня бросил

В отношениях между мужчиной и женщиной часто возникают какие-то сложности, ведь порой не так просто найти общий язык с человеком, который видит мир совсем по-другому. Однако успешные браки существуют, поэтому многие представительницы слабого пола не сдаются. Часто бывает так, что счастливая пара, которая существует несколько лет, а может и несколько десятков лет, мгновенно распадается, из-за того, что мужчина решает прекратить отношения. Он ушел. Что же делать дальше? Как вернуть его?

Многие женщины впадают в панику, стараются найти максимально логичное объяснение его поступка и отчаянно сражаются за свою любовь. Но далеко не всегда оно того стоит, ведь возможно, он просто вас разлюбил, поэтому тратить время на слезы и слова не стоит. Но почему же мужчины уходят? Как можно этого избежать, и какие тому объяснения? Эти вопросы не раз задают себе женщины, даже если у них в отношениях с любимым человеком все хорошо. Не спешите делать поспешные выводы и искать причину в себе, возможно, вы ни в чем не виноваты. В данной статье вы найдете ответ на интересующий вас вопрос и сможете еще на шаг приблизиться к пониманию мужской психологии.

1. Мужчина чувствовал себя второстепенным в жизни любимой женщины. Эту ошибку совершают женщины разных возрастных категорий. Так было и раньше: представительницы прекрасного пола не умели давать мужчине ощущение того, что он самый лучший и неповторимый. Каждый раз он задумывался о том, какую роль играет в жизни любимой женщины, и каждый раз понимал, что не достаточно важный. Это расстраивает любого мужчину, но единственное как можно изменить сложившуюся ситуацию — умение женщины проявить мудрость. Мужчина не может просто одним прекрасным утром проснуться и понять, как много он значит для своей девушки или жены, но именно она своими словами и поступками может ему это доказать.

2. В отношениях было слишком много ссор. Далеко не всем мужчинам нравятся перепады настроения у любимой. Это, как правило, приводит к ссорам и скандалам. В начале отношений, когда все стремительно развивается, на такой нюанс можно даже не обратить внимания, особенно если после очередного скандала партнеры занимаются сексом. Но со временем это перерастает в настоящую проблему, мириться с которой нет никакого смысла. Именно поэтому он уходит. Уходит для того, чтоб раз и навсегда прекратить череду ссор. В данном случае ничего нельзя изменить, ведь он понял, какой будет совместная жизнь с этой женщиной. Вполне возможно, что он ее все еще любит, но ежедневные накалы страстей выжали из него все соки.

3. Мужчина понял, что они абсолютно разные люди. Какими бы разными не были мужчины и женщины, общие точки соприкосновения у них должны быть. Для этого существует совместный быт, дети, интересное хобби для двоих и т.п. Влюбленность порой может одурманивать, поэтому в начале отношений мужчина даже не задумывается о том, насколько он отличается от своей любимой. Вполне возможно, что она на это даже не обращает внимания, однако если хоть один раз у мужчины промелькнет такая мысль, велик процент того, что данные люди долго вместе не продержатся. Разными люди могут быть по мировоззрению, вероисповеданию или просто не соглашаться в каких-то вопросах. Мужчина не должен замечать такие нюансы, ведь идеальных отношений не бывает. Однако стоит обращать внимание на то, что общие виды досуга находить все же стоит.

5. У мужчина появилась другая. Да, данный случай достаточно печальный, ведь никому не хочется узнать, что за его спиной развивался роман. Но такая ситуация также очень типична. Мужчина влюбляется и начинает совсем иначе относиться к своей первой пассии. Такой поступок может быть очень болезненным для женщины, которая искренне любила своего мужчину и строила общие с ним планы на будущее. Но если вдруг оказалось, что у него есть другая, просто отпустите. Вы никак не заставите его переосмыслить свой поступок, ведь им уже движут гормоны. Человек, который предал раз, предаст и во второй раз, об этом стоит помнить.

6. Ему перестала нравиться его женщина внешне. До того как люди начинают жить вместе, они направляют все свои усилия на то, чтоб привлечь внимание второй половинки и показать себя в лучшем свете. Женщины красятся, делают укладки и часами сидят в салонах красоты, а мужчины ходят в тренажерный зал, красиво ухаживают за дамой и тщательно следят за своим внешним видом. Идет время и оба партнера перестают прикладывать так много усилий к тому, чтоб произвести впечатление. Конечно, достаточно сложно каждое утро наносить макияж, если нужно успеть сделать завтрак мужу и перепеленать малыша, но некоторые ритуалы красоты нужно выполнять каждый день. Если женщина перестает за собой следить, мужчина от нее уходит. Все очень просто и понятно.


7. Мужчина считает, что она его не достойна. Такое случается с теми мужчинами, которых любимая мама воспитывала в детстве очень бережно, не наказывала и всячески хвалила. Она говорила ему о том, что он лучший, поэтому достоин лучшего. Она каждый день развивала в нем нарциссизм, поэтому женщинам в его жизни придется от этого страдать.

Если он ощущает свое превосходство, то будет всячески стараться сравнить себя со второй половинкой. В своих глазах он идеальный, но какая же тогда она? Конечно, если он сильно будет стараться, то найдет тот изъян, который станет причиной расставания. Он уйдет, мотивировав свой поступок тем, что она его не достойна, и будет считать, что он поступил абсолютно правильно.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Источник:
Он меня бросил
В статье разбираем те причины, по которым мужчины бросают своих женщин.
http://meduniver.com/Medical/Psixology/pochemu_mugchina_brosil.html

Почему он меня бросил? 7 причин того, почему мужчины бросают женщин

Почему он меня бросил? 7 причин того, почему мужчины бросают женщин

«Нам надо расстаться. Нет, дело не в тебе, ты чудесная. Тут дело скорее во мне…» – набившая оскомину фраза, к которой пусть и единожды, но прибегал наверное каждый мужчина. И уже заведомо лукавая: ну вот разве бросают чудо-женщин? Недальновидно поступить может каждый – а потом активно жалеть об этом – однако, как правило, если женщина не устраивает мужчину хотя бы в одном из распространённых и общепринятых критериев, это может стать причиной разрыва. Для мужчины невероятно важен комфорт, как ментальный, так и физический, который он чувствует рядом с партнёршей. Попробуем разобраться, что собой представляют типичные женские ошибки.

Отсутствие поддержки и уважения. Настраиваясь на серьёзные отношения, мужчина априори ожидает, что его спутница будет ценить, уважать и поддерживать его. Ни один союз не может быть долгосрочным, если женщина не проявляет участия в жизни своего мужчины, отмежёвывается от своего первостепенного предназначения. Для мужчины важно, чтобы избранница поддержала любое его начинание. А также восхищалась им, видела в нём лидера, смеялась над его шутками, была чуткой и деликатной, не действовала вопреки его воле и не отдалялась. И если нагрянут неприятности – она будет рядом и в горе и в радости, как бы трудно не было. Если этого не происходит, пара вскоре распадается, и каждый идёт далее своим путём.

Разные миры. В то время как два человека узнают друг друга всё лучше, им открываются черты характера, мировоззрение, мнения, соображения своей второй половинки, которые никак не выдавались изначально. Это имеет весомое значение – люди оценивают уже сформированный багаж партнёра и сопоставляют его со своим. Неразделение жизненных взглядов, разные позиции касательно фундаментальных (а порой и не очень) вещей могут послужить поводом для нешуточных разногласий и, в худшем случае, разрыва. Невовлечённость в жизнь мужчины – очень плохое подспорье для ваших отношений. Всегда интересуйтесь его достижениями, хвалите его идеи, расспрашивайте о делах на работе, увлекитесь вместе с ним его хобби (или хотя бы проявляйте по отношению к нему поверхностное любопытство) – вашему избраннику будет приятно, и, возможно, этим вы станете вдохновлять его на дальнейшие успехи.

Чрезмерный контроль. Вы мониторите каждое его движение? Вынуждаете отчитываться за каждый шаг? Пытаетесь внедриться всюду, что бы он ни начал? А может, проверяете на наличие «следов преступления»? Это сведёт с ума любого мужчину! Если перечисленные действия – это про вас, немедленно пересмотрите свою политику отношений с возлюбленным. Диктовать свои условия во всём и подрывать тем самым мужской авторитет – плохая идея. Демонстрировать отсутствие доверия к партнёру постоянными подозрениями и ревностью – тоже. Вспомним одну очень ёмкую фразу: «Мудрая женщина никогда не следит за мужчиной. Она следит за собой, и мужчина следит за ней».

Гипертрофированный эгоцентризм. Когда женщина убеждена, что является центром вселенной и всё вертится вокруг неё, она не прислушивается к мнению и чувствам своего мужчины, их словно бы у него и вовсе не существует. Она фиксирует внимание на себе и только на себе, не признаёт своих ошибок, тем самым отторгая партнёра от себя. Ведь ему как доминанту от природы совсем не нужна такая половинка, которая ставит под сомнение его собственное мужское эго. Не будьте излишне погруженной в себя, сосредоточьтесь не только на своих интересах, разберите по смыслу понятие «самокритика», станьте терпеливее и лояльнее, научитесь слушать и слышать.

«К каждому столбу». Мужчины ревнуют совсем не так, как женщины. Их ревность более глубинная: она, точно отрава, затрагивает самые потаённые частицы души. Всё потому, что мужское самолюбие – очень уязвимая конструкция. Сильный пол, как известно, не привык ни с кем делиться своими проблемами, остаётся с ними тет-а-тет, поэтому сложно переживает стрессы. Рассказать кому-либо о своей неудаче сродни у мужчин уронить достоинство. Сексуальность – ещё более хрупкая и ранимая субстанция. Соперничество у мужчин в крови, оттого они не могут позволить себе проиграть. Представить свою возлюбленную в чужих объятиях, а что ещё хуже – делить её с другим – для любого мужчины немыслимое оскорбление и унижение. Как для патологического ревнивца, так и для реагирующего обоснованно.


Женщина, которая ради самоутверждения и поднятия собственной самооценки ведёт себя на публике вызывающе, перманентно флиртует и заигрывает с другими в целях заострить на этом внимание мужчины, а также набить себе цену, как правило, терпит фиаско, получая прямо противоположный результат. Её избраннику такие игры становятся неинтересны. Он поначалу мог купиться на них пару-тройку раз, но всякое терпение не безгранично. Поэтому женщинам, выбравшим эту тактику, можно только посочувствовать: пытаться пробудить прекрасное чувство при помощи горького и ядовитого, ставя себя в один ряд с особами «не особо тяжёлого поведения» – величайшая глупость. Никогда не стоит разбрасываться полученным доверием.

Меркантильность. Женщина, практически при каждом разговоре сводящая всё к деньгам, уровню доходов, достатку и статусу своего партнёра, едва ли станет рассматриваться им как спутница жизни и потенциальная супруга. Ведь где гарантия, что в случае попадания семейной лодки в шторм она не скроется, как обычно это делают хитрые трюмные зверьки? Уверенность в своей возлюбленной, её надёжность и порядочность – архиважные вещи в построении будущих брачных отношений. А кто захочет жениться на самодурке, хмурящейся при виде серебряного браслета вместо золотого, возмущающейся одной розочке вместо ожидаемого букета или морщащей нос за столом простого кафе вместо модного ресторана? Есть вещи более ценные, чем финансовое положение. Умейте разглядеть в своём мужчине победителя, и тогда он, благодаря вашей любви и вере, непременно им станет.

Женщине рядом со своим избранником приходится всё время быть разной, играть непохожие друг на друга роли: мудрой советчицы, наивной влюблённой девчонки, лучшего друга, хранительницы домашнего очага, развратной соблазнительницы… Лишь с первого взгляда кажется, что это непросто, но на деле всё выходит само собой. Умение быть разной, совмещать отличные друг от друга образы – это не актёрское мастерство, а искусство быть женщиной. Отношения полов многогранны и разносторонни, исполняйте с достоинством каждую роль, чтобы подобрать нужный ключик к душе своего мужчины. И тогда можете не сомневаться – он ни за что не предпочтёт вам другую.

Источник:
Почему он меня бросил? 7 причин того, почему мужчины бросают женщин
Почему он меня бросил? 7 причин того, почему мужчины бросают женщин «Нам надо расстаться. Нет, дело не в тебе, ты чудесная. Тут дело скорее во мне…» – набившая оскомину фраза, к которой пусть и
http://www.lady-4-lady.ru/2017/02/20/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%BE%D0%BD-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8F-%D0%B1%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BB-7-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD-%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D1%87/

Меня бросили

На днях женский сайт Sympaty.net получил печальное письмо от девушки, которую неожиданно бросил любимый человек. Так как ситуация эта встречается очень часто, мы решили поделиться ей со всеми девушками, которые попали в ситуацию под названием «Меня бросили. Что делать?». Итак, читаем письмо!

«За мною начал ухаживать мужчина старше меня на 25 лет. Мне 19. Я его очень уважала, но всегда думала, что я не для него, так как он образованный, интеллигентный, спокойный, а я — маленькая девочка с небесными мечтами, которая к нему всегда подходит за советами или помощью, а тот всегда его понимает. Я всегда думала, что у него и без меня немало поклонниц из его же круга, так как он был разведенным мужчиной , стоявший крепко на ногах.

У меня было сильное разочарование в любви и в предательстве мужчин, так как мой отец бросил мою мать еще в моём детстве. Я все силы отдавала учебе и работе, и делала все, чтоб отличаться ото всех своих ровесников плане карьеры и образовании. При этом я очень наивная. Я очень боялась любви, боялась привязываться, боялась вновь потерять. Но все-таки в один момент я поняла, что это произошло: я влюбилась.

Он мне очень помогал по работе, и ухаживал тоже обалденно, как в сказке, и я начала чувствовать себя принцессой. Впервые с этим человеком я начала мечтать о семье, о домашнем очаге и обо всем остальном. Если он уходил в себя, я попадала в панику. Мне очень не хотелось терять такого человека.

Я только потом поняла, что у меня много проблем: не умею правильно общаться с мужчинами, не умею правильно вести себя, не умею ухаживать за собой, а также очень подозрительна, что, к большому сожалению, это осталось у меня от отца. Но я всегда поняв ошибку сразу же исправляла: училась правильно любить, правильно вести себя, ухаживать за собой, а также не забывать о работе. За год я выросла перед его глазами. Даже научилась готовить.

В психологии прочла, что мужчин, крепко стоящих на ногах, тянет к таким неопытным девушкам, как я. Это очень меня подбадривало. Думала, что Бог в детстве отнял у меня отца, но сейчас отправил мне этот подарок.

И через год после нашего романа он вдруг пропал. Была в шоке, но подумала, что он ушел в себя. Вытерпела неделю, затем начала звонить, пошла к нему на работу, он сказал мне, что по прежнему любит меня, но у него много работы, не хватает не сил не времени на остальное. Подумала, что это временно.

Но вдруг я увидела её с девушкой, которую не раз ревновала к нему, хотя и подала ему вид только раз. Девушке 24 года, но она казалась мне более опытной и умеющей разговаривать с мужчинами. Она была знакома с ним до меня. Когда хотела к нему подойти, он сразу оттолкнул меня и сказал, что ему надоело, что я его везде преследую.

Это меня убило! Я не могу работать или выходить из дома. Не хочу учиться. Все мне напоминает его, за этот год вся моя жизнь связалась с ним. Все говорят, что у меня преимуществ намного больше, чем у него, но я его люблю. Моё сердце не подчиняется мне. Я прошла все упражнения, которые есть на Вашем сайте и в других психологических сайтах, но ничего не помогает. День ото дня я все больше чувствую его отсутствие.

Сначала думала, что это у меня просто чувства, что меня вновь бросили, и это мой эгоизм. Но взвесив все, поняла, что то у меня может и был эгоизм, но теперь это любовь.

Сегодня его день рождения, а я его не поздравила, хотя и сердце разрывается. Изо всех сил стараюсь держать себя в руках. Не знаю, куда я пойду, опять же убив чувства в себе. Очень не хочу, чтоб вновь ко мне пришли те чувства, которые преследовали меня все эти годы, и я смогла побороть их только благодаря этому человеку.

Может, это казаться слишком глупо, но для меня все это было очень важно и дорого.

Пожалуйста, скажите мне, нет шансов начать все сначала и не повторять прежнее ошибки?
Мария»

В самом начале отношений Вы допустили 3 большие ошибки.

В психологии есть такое понятие, как синдром незавершенного действия. Это когда очень хочется завершить начатое, когда все мысли возвращаются к этому начатому вновь и вновь. Происходит мысленная работа, которая отнимает Ваши силы. К тому же, Вы много сил потратили на то, чтобы СООТВЕТСТВОВАТЬ ему.

Конечно, жалко все это потерять. Однако взгляните правде в глаза: даже президенты на выборах много чего обещают, причем, всей стране, а не кому-то одному. И что?!

В душе Вы все еще надеетесь, что он вспомнит о Вас и вернется. Вы все еще ТАМ — в мечтах и отношениях. Однако это самообман: он сейчас с другой женщиной, и похоже, у них все хорошо.

Как это ни печально, вашему бывшему совершенно все равно, поздравили Вы его с днем рождения или нет (конечно, как интеллигентный человек, он поблагодарит Вас, если Вы все-таки поздравите, но в душе будет недоволен Вашей навязчивостью).

Вам надо ДЛЯ СЕБЯ поставить жирную точку в этих отношениях — он-то ее для себя давно поставил. Скажите себе, а лучше – запишите и повесьте на видное место, что Вы расстались окончательно, никогда не будете вместе, и пустыми надеждами себя тешить глупо. Постарайтесь принять это.

Стоит ли пытаться все вернуть, начинать все сначала?

У вашего любимого мужчины сейчас новая любовь – они счастливы. Как Вы себе это представляете — «устранить» ее и встать на ее место? Это грубо, он не оценит — сильному мужчине вряд ли ему понравится, что женщины за него сражаются. К тому же, довольно эгоистично полагать, что с Вами ему будет лучше, чем с ней.

Я почти уверена, что вернуть былую любовь уже не удастся. Почему? Почитайте статью Почему он не звонит — там замечательно описано, как ведет себя мужчина, который Вас любит, и тот, который не любит.

Поймите — его любовь прошла. Вы ему уже не нужны. ВЫ В ЭТОМ НЕ ВИНОВАТЫ! И ОН ТОЖЕ НЕ ВИНОВАТ!

Кроме того, пытаясь вернуть мужчину, Вы унижаете себя! Потом, когда Ваши чувства пройдут, на душе может быть очень нехорошо от того, что Вы «боролись».

Конечно, жить дальше! Не надо поддаваться стрессу! Можно облегчить свое состояние!

Специально для Вас на нашем сайте – две статьи о том, как пережить расставание с любимым.

В первой описаны стадии кризиса расставания , через которые проходят все, кого бросили. Сейчас у Вас самая первая стадия.

Во второй статье даны советы, как побыстрее избавиться от кризиса расставания и вернуться к нормальной жизни.

Мария, надеюсь, Вы не только быстро переживете кризис расставания, но найдете новую любовь, не перенося в нее старых ошибок. Мы с Вами. Удачи!

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение, однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

Источник:
Меня бросили
поделиться ей со всеми девушками, которые попали в ситуацию под названием Меня бросили Что делать
http://www.sympaty.net/20110430/menya-brosili-chto-delat/

COMMENTS