Одиночество женщины в браке

Женский форум — Город женщин на

Желанный гость

Группа: Новичок
Сообщений: 10
Регистрация: 25.3.2016
Пользователь №: 31 963


Наш человек

Группа: Пользователи
Сообщений: 4 403
Регистрация: 2.11.2013
Пользователь №: 19 142

Каждая первая на этом форуме.

Что делать? На работу идите.

Идущий к цели

Группа: Пользователи
Сообщений: 574
Регистрация: 14.3.2016
Пользователь №: 31 823


Идущий к цели

Группа: Пользователи
Сообщений: 783
Регистрация: 22.6.2015
Пользователь №: 27 809

+100.
Расскажу Вам пример из моей жизни.
Я всегда очень много работала, постоянные командировки и т.д. Очень привыкла к этим ритмам и никогда не жаловалась. Мой муж тоже много работает, но мне его внимания всегда было достаточно.
Потом я вышла в декрет и через несколько дней ему заявила, что он слишком много стал работать. На что он мне ответил:»Я работаю так как всегда, но раньше ты этого не замечала, так как тоже работала. Теперь тебе скучно, поэтому кажется, что я много работаю».
После его слов я подумала немного и поняла, что он прав. Через пару дней после нашего разговора я возвратилась на работу и проработала до самых родов.
Често, я тоже не представляю как можно так долго не работать.

Сообщение отредактировал Sole — 25.3.2016, 18:19


Источник:
Женский форум — Город женщин на
Я замужем почти 8 лет. Мне 26, мужу — 32, у нас есть ребёнок, ему 3 года. На данный момент я ещё не вышла на работу, занимаюсь домашним хозяйством.До декрета …
http://forum.ladycity.ru/topic16870.html

Одиночество в браке

Торжественно переступая порог ЗАГСа в день бракосочетания, наивно думать, что ненавистное чувство одиночества осталось в прошлой жизни и впереди вас ждут не серые, а праздничные будни. На самом деле одиноко может быть и вдвоем. Ведь зачастую у супругов не возникает желания вместе провести выходные дни и отпуск, поделиться друг с другом событиями трудового дня, просто поговорить по душам, поведав о сокровенных мечтах и тревожных мыслях.

Так живут многие семейные пары, но так не хотите жить вы. Что делать? Смириться или бороться? А может посмотреть на ситуацию более оптимистично и попытаться найти в ней положительные стороны?

Одиночество «на пользу»

Одиночество – не всегда грустное состояние души. Иногда даже хочется остаться наедине со своими мыслями и погрузиться во внутренние ощущения и размышления. В любых отношениях есть место для личного пространства. Удачный брак – не исключение. Ему также необходимо восстановительное одиночество – то самое время, когда можно полностью расслабиться и быть самим собой, когда не нужно подстраиваться под настроение партнера, сосредотачиваться на его словах и продумывать свои ответы.

Уединение – это не только возможность успокоиться, покопаться в глубинах своей души, все взвесить и принять правильное решение. Иногда отдых друг от друга требуется семейным парам в силу специфики их работы. Так, в «полезном» одиночестве нуждаются супруги, работающие в окружении большого количества людей, например, журналисты, рекламисты, управленцы, менеджеры и др.

Не удивительно, что после эмоционально насыщенного трудового дня им уже не хочется общения, даже со своей второй половинкой. Они мечтают забиться в уголок, спрятавшись от постороннего мира, и вдоволь насладиться своим одиночеством. Собственное пространство также необходимо творческим людям: художникам, писателям, музыкантам. Так что если один из супругов занимается подобным делом, желательно оборудовать мастерскую или снять отдельную квартиру для уединения.

В общем, все хорошо в меру. Чрезмерное внимание и постоянное присутствие партнера срабатывает не в пользу ваших отношений. И если вдруг вам захотелось побыть одной, не отказывайте себе в этом удовольствии. Счастливый брак – это право каждого на то самое «полезное одиночество» и положительное отношение другого партнера к этому естественному желанию. Не пугайтесь, вы не разлюбили. Просто в определенные жизненные моменты хочется принадлежать только себе, но не быть при этом одинокой.

Одиночество вдвоем

Как правило, на недостаток общения и внимания партнера больше жалуются женщины. Именно они острее чувствуют перемены в отношениях в сторону «похолодания» и болезненней реагируют на отчужденность и безразличие супруга. Главное, не паниковать и не фантазировать лишнего. Возможно, ваш муж просто устает последнее время на работе или чувствует недомогание и усталость. Ни в коем случае не устраивайте скандал. Попытайтесь завязать разговор, поинтересуйтесь у мужа служебными делами, постарайтесь узнать истинную причину его плохого настроения. Никаких претензий и обвинений в адрес партнера. Спокойно и откровенно расскажите о своих чувствах. В большинстве случаев мужья даже и не догадываются, что их жены одиноки и несчастливы в браке.

Если откровенный разговор не клеится, а супруг по-прежнему хмур и холоден к вам, попробуйте не обращать внимания его поведение. Отпустите ситуацию и дайте мужу время поразмыслить. Возможно, это та самая потребность в уединении и личном пространстве, просто в данный момент вы в таковой не нуждаетесь, а он как раз наоборот. Но если через неделю-две ваш муж не вернется в свой обычный образ, призадумайтесь, не в сопернице ли дело? Если «запахнет жареным», срочно действуйте. Никак нельзя пускать на самотек интрижки мужа, все потенциальные романы надо рубить на корню.

Как вернуть прежние отношения?

Вы чувствуете, как ваш брак трещит по швам, а из любящих супругов вы превращаетесь в обычных соседей по квартире?


Откровенного разговора для реанимации отношений будет мало. Постарайтесь вспомнить ваши прошлые обоюдные интересы: занятия спортом, фото мастерство, походы в кино, боулинг, каток и др. Возможно, кое-что из этого списка вам еще интересно. Если же нет, присмотритесь к новым увлечениям супруга и попробуйте разделить их вместе с ним.

Почему бы не сходить на футбольный матч и не поддержать любимую команду супруга? Рыбалка – не женское дело? Вовсе нет, многие жены действительно любят ловить рыбу, причем делают это не ради присмотра за любимым. Попробуйте, может и вам понравится.

Ну и наконец, счастливый брак строится не только на обоюдных интересах и неразлучном существовании супругов. Важны внимание и поддержка, искренняя забота и хоть немного теплых слов. Поверьте, это намного больше ценится, чем совместный выход в свет и дорогие подарки. Женщине, чтобы не чувствовать себя одинокой, необходимо ощущать, что она нужна своему мужу. Все остальное можно восстановить и наверстать. Главное, ценить свою семью и беречь друг друга. И тогда одиночество в браке вам уж точно не грозит.

Источник:
Одиночество в браке
Одиноко может быть и вдвоем. Ведь зачастую у супругов не возникает желания вместе провести выходные дни и отпуск, поделиться друг с другом событиями дня. Так живут многие семейные пары, но так не хотите жить вы. Что делать? Смириться или бороться? А может посмотреть на ситуацию более оптимистично и попытаться найти в ней положительные стороны?
http://lisavika.ru/otnoshenija/579-odinochestvo-v-brake

Одиночество в браке

Люди одиноки, потому что вместо мостов они строят стены.
Станислав Ежи Лец

Вроде все как у людей, семья, дети. Но Он не рядом, он просто где-то возле. А у меня внутри пустота и одиночество в браке, хоть волком вой! Куда Он подевался? Нет, не это непонятное существо в трико и заляпанной кетчупом футболке. А Он — понимающий, любящий, заботливый, внимательный и любимый.

Откуда это непреодолимое одиночество внутри меня? Что это за подмена происходит с любимым человеком — или с нашими чувствами? Мне так тяжело. Это одиночество невыносимо. Но, может, со временем я смогу как-то привыкнуть к нему и к своей ненужности или научусь его преодолевать?

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что от ощущения одиночества в браке возможно избавиться.

А затем, что жить в постоянном стрессе, не получая той радости от жизни в браке, которая могла бы быть, очень грустно, и даже опасно. Опасно для вас, вашего мужа и детей. Потому что самые близкие люди чаще других становятся громоотводами эмоциональных всплесков и плохих настроений.

Намного эффективнее разобраться в происходящем в вашем браке раз и навсегда и начать получать удовольствие от отношений с мужем, а не переживать одиночество и страдать. Системно-векторная психология раскрывает настоящие причины проблем в отношениях мужчины и женщины, невыносимого чувства одиночества у партнеров.

Откуда берется одиночество в браке и как с ним справиться

Системно-векторная психология Юрия Бурлана говорит, что есть несколько мощных столпов, на которых выстраивается весь спектр отношений в браке. Знание этих основ дает возможность избежать одиночества для обоих партнеров.

1. Жуткое одиночество невозможно, пока в паре есть физическое влечение между партнерами.

2. Одиночество не появится никогда, если между партнерами создана эмоциональная связь.

3. Состояние одиночества не грозит, если есть понимание желаний и потребностей друг друга в паре.

Начнем по порядку.

Физическое влечение — это то, на чем строились ваши отношения с самого начала. Не было бы его — вряд ли вы бы вступили в брак с этим человеком. Это влечение дается природой и указывает на то, что этот человек (мужчина, женщина) подходит вам в качестве супруга для совместной жизни и рождения детей. Приподнятое внутреннее состояние, обусловленное желанием близости с партнером, позволяет не замечать недостатки в любимом.

Но, к сожалению, действие наших феромонов — особых запахов, формирующих влечение, — продолжается только в течение трех лет. Это время считается достаточным, чтобы партнеры, будучи привязаны друг к другу физическим влечением, успели родить совместного ребенка. В этот период мало кто испытывает состояния, похожие на гнетущее одиночество.

После того, как период природного влечения заканчивается, восприятие партнера в браке меняется. Начинают раздражать недостатки, которые раньше казались «милыми особенностями характера». А в одной постели все чаще хочется просто погрузиться в сон. И если не выстроена эмоциональная связь, проживать вместе с супругом на одной территории становится весьма проблематично.

Мы чувствуем, что-то не так в отношениях, нет былой близости и радости от общения, появляются взаимные претензии, раздражение, упреки. Так постепенно может появляться одиночество в браке, тоска по прежним ощущениям и даже отчаяние.

Оба партнера ждут, что другой первым сделает шаг навстречу, окружит необходимым вниманием и заботой, проявит понимание. Наконец, услышит пожелания.

Как избавиться от чувства одиночества в браке навсегда

Только с помощью эмоциональной связи в паре. Именно она является связующим звеном между супругами, когда одни только феромоны уже не способны удерживать пару вместе. Правильно созданная эмоциональная связь всегда гарантирует радость в отношениях, а не одиночество. Она же поддерживает огонек сексуального влечения в браке: выстроенная интимная связь в паре больше и сильнее в разы, чем просто страсть.

О том, как правильно создавать эмоциональную связь, преодолевая одиночество, подробно рассматривается на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. И все «секреты» выстраивания доверительных отношений в паре.

Одиночество неизбежно становится проклятием, когда мы полностью сосредотачиваемся на собственных ощущениях, ожидая, что нас поймут без слов. При этом не так уж часто сами стараемся понять партнера.

Как давно вы разговаривали по душам? Делились с партнером переживаниями, интимными желаниями, фантазиями, воспоминаниями из детства? Правильно созданные отношения задают нужную эмоциональную атмосферу в семье, позволяют испытывать огромную радость от совместной жизни, а не одиночество и страхуют пару от потрясений, в том числе от измены. Так рождается доверие.

Преодоление одиночества — гарантия радости в отношениях

Не одиночество, а радость и полное счастье в браке — абсолютно реальны. Когда есть четкое представление о том, чего на самом деле хочет ваш партнер, каковы его желания, приоритеты и ценности, то у вас складываются совершенно иные отношения с супругом. Ведь вы больше не ждете от него того, что он вам не может дать, а значит, не разочаровываетесь, не обижаетесь, не испытываете раздражение и одиночество.

Когда вы понимаете, что именно способно доставить сильную радость ему и вам, а что может сделать очень больно, то вы более эффективно способны обходить острые углы в браке, сглаживать конфликты, выстраивать более близкие доверительные отношения, в которых одиночество невозможно в принципе.

Вам становится интереснее и приятнее жить вместе с тем, от которого всегда знаешь, чего ожидать. Вы перестаете чувствовать одиночество в браке, ведь рядом есть Он — такой родной, понятный, близкий и любимый.

«…Постепенно отношения с мужем стали совсем портиться… в какой-то момент мы стали как чужие… на таком бегграунде мы пришли на тренинг к Юрию Бурлану. Спасибо мужу, что он решил за нас двоих, что это наш шанс и надо его использовать. Оплатил тренинг, несмотря на финансовую яму в семье… Главным результатом тренинга стало сохранение нашей семьи и нашей любви. Качественно наладились отношения с мужем, ощущение, что мы только сейчас реально увидели и узнали друг друга, открыли друг друга для себя. Любовь, как начищенная лампа Алладина, засияла и стала выполнять наши желания. Мы стали чутко относится к психическому друг друга, понимать, почему каждый из нас так или иначе реагирует. Стали обговаривать спорные моменты и приходить к решению, которое обоих устроит. Даже наша дочь это отметила, что у нас как будто свадьба была только что :)…»

Понимание психики с помощью Системно-векторной психологии помогает увидеть партнера с совершенно новых сторон, разрушить свое одиночество и правильно выстроить эмоциональную связь. И тогда одиночеству в паре, где царит взаимопонимание, согласие, доверие, влечение и любовь, просто не будет места.

Приходите на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана и оставьте свое ужасное одиночество в прошлом. Откройте для себя новые возможности для счастливой совместной жизни в браке. Регистрируйтесь по ссылке.

Автор Анна Медникова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Источник:
Одиночество в браке
Одиночество в браке — настоящие причины возникновения чувства одиночества и способы с ним бороться
http://myvektor.ru/psihologija-otnoshenij/odinochestvo-v-brake/

COMMENTS