Как живут одинокие женщины

Как жить в одиночестве — женщине

В статье предлагается обсудить одну из самых непростых тем, а также уделено внимание ответам на часто задаваемые вопросы об отношениях и не только о них. Свои вопросы и истории из жизни оставляйте в комментариях.

Как жить в одиночестве женщине без детей на пенсии пенсионерке, вдове после смерти мужа

Одинокой женщине, вышедшей на пенсию совсем не обязательно проживать остаток жизни в скуке и тоске по былым приключениям. Ведь можно пользоваться тем моментом, что больше не нужно никуда спешить и заняться собой и собственным усовершенствованием.

Начать можно с работы над своим внешним видом:
— фигура — утренняя гимнастика, бассейн, йога;
— гардероб — пересмотр шкафов на предмет того, что выбросить, а что можно переделать, возможно, что-то можно будет самостоятельно сшить или связать;
— правильное питание — теперь не нужно в спешке перекусывать сухой пищей, а значит можно начать следить за собственной культурой питание, улучшая, таким образом, свое самочувствие, состояние фигуры, кожи…
— прогулки и путешествия – возможность не только отвлечься и занять себя, но и исполнить давние мечты, на которые раньше не хватало свободного времени.

Как жить в одиночестве женщине с ребенком после развода, при живом муже, с двумя детьми

В наши дни развод, к сожалению, не редкость. Женщине, у которой есть дети, особенно маленькие, будет, конечно, нелегко. Но не стоит опускать руки и поддаваться унынию.

Если после развода бывший муж проявляет интерес к детям, желает помогать им морально или материально, то не стоит этому препятствовать. Ведь он все же остается родителем для своих детей, и он несет за них такую же ответственность, как и мать. Да и женщине никогда не помешает помощь и финансовая поддержка.


Если есть какие-то сбережения, то уже свободной от отношений женщине можно отправиться в путешествие. Если же такой возможности нет, то можно попытаться сменить обстановку вокруг себя. Можно сделать небольшой косметический ремонт, принося в свое жилье побольше ярких красок и аксессуаров.

Наверное, каждой разведенной женщине не помешает заняться собой и своим внешним видом: фигура, прическа, макияж, гардероб. Также можно заняться саморазвитием, если есть свободное время. Главное – не впадать в панику, а воспринимать развод, как шанс на новую, более удачную жизнь!

Как жить в одиночестве женщине когда все отвернулись

Если женщина почувствовала себя совсем одиноко, былые друзья как-то отдалились, пообщаться нет с кем, то это еще не повод впадать в глубокую депрессию. Снять любое эмоциональное напряжение помогут простые занятия спортом (аэробика, йога, плаванье), утренние пробежки, прогулки на свежем воздухе, посещение разнообразных кружков по интересам, где, кстати, можно завести новые знакомства.

Стоит хорошенько обдумать, кто из старых друзей, связь с которыми потерялась, стоит того, чтобы ее возобновить и займитесь этим, разыскивая пути к примирению или восстановлению тесного общения. Пригласите этих друзей на чашечку чая с пирожком, расскажите, что у вас случилось за время вашей разлуки и узнайте, как проходила жизнь у друзей.

Чувство одиночества и уровень стресса можно снизить при помощи тесного общения со своей семьей и близкими друзьями. Такой способ способен наполнить жизнь новым смыслом и стимулом.

Стоит найти людей, у которых такие же интересы, как и у вас и заняться с ними совместной деятельностью: рукоделие, спорт, саморазвитие, коллективные работы, такие как благотворительность и волонтерство.

Такие занятия избавят любого человека от душевных страданий, помогут почувствовать себя нужным и важным для кого-то . При этом существует высокая вероятность найти близкого по духу человека, на которого, возможно, в будущем вы сможете опереться в любой ситуации.

Незамужней женщине в первую очередь необходимо любить себя саму. Ведь как человек сам относиться к себе, так и окружающие относятся к нему. Мужчин привлекают исключительно уверенные в себе и своей красоте женщины.

Для того чтобы себя любить в достаточной мере, женщине стоит заняться собственным здоровьем. Нужно тщательно пересмотреть свое питание на предмет его правильности и полезности. Если женщина кушает только здоровую пищу и только в тех дозах, которые необходимы для нормального функционирования всего организма, то и ее фигура, и состояние кожи, волос, ногтей будут иметь более здоровый и привлекательный вид.


Если у незамужней женщины есть ребенок, то нужно больше свободного времени отдавать на совместные прогулки на свежем воздухе. Они очень полезны для детей и помогут отвлечься от ненужных мыслей.

Если есть возможность, нужно побольше общаться с друзьями, организовывать совместные путешествия или хотя бы пикники.

Источник:
Как жить в одиночестве — женщине
Как жить в одиночестве женщине и что делать, чтобы лучше жить и не переживать по мелочам, подскажет данная статья
http://neljubov.com/kak-zhit-v-odinochestve-zhenshhine/

Как жить одинокой женщине после 50

Возможно, это покажется вам невероятным, но жизнь женщины после 50 лет таит в себе немало радостей и открытий. Если не переживать по поводу своего возраста, и не грустить о том, что молодость прошла, а спокойно переступить через полувековой рубеж с багажом приобретенных знаний и мудрости, тогда, можно сказать, что настоящая жизнь только начинается.

Вы много и упорно трудились все эти годы, учились, работали, рожали и растили маленьких детей – можно рассматривать это так, что ваш долгий и трудный трудовой день подошел к концу и пришло время досуга, когда можно немного расслабиться и выбрать себе занятие по вкусу.

Если вы все делали правильно в первую половину своей жизни, тогда к 50 годам у вас уже имеется собственное жилье, налаженный быт, взрослые дети и тд. Вам уже не нужно бегать по съемным квартирам или выплачивать бесконечный кредит, сидеть дома в декретном отпуске, приглядывая за малышами или воспитывая старших детей.

Теперь, пришло время, когда основная работа закончена, вы можете расслабиться и пожить для себя. Вы выполнили свой материнский долг, и родили столько детей, сколько вам было суждено родить, и если воспитали их правильно, тогда пришло время полюбоваться на свое творение, радоваться и гордиться успехами своих детей. Иными словами, теперь у вас будет больше времени для себя и больше выбора, чем вы будете заниматься, будь то внуки, интересная работа, хобби, спорт, путешествия и тд.


Итак, к этому моменту нашей жизни, мы осознаем, что:

  • Жизнь – это драгоценность;
  • Мы пришли в этот мир на очень короткое время, и половина отмеренного нам срока уже прошла;
  • С возрастом мы становимся мудрее.

Не нужно бояться стареть, ведь в обмен на утраченную молодость мы получаем мудрость и лучшее понимание как устроена жизнь. Каждый молодой человек со временем станет пожилым. С возрастом мы понимаем, какую великую силу таит в себе умение прощать, какое облегчение и покой приносит прощение. Это знание приносит нам опыт прошедших лет, мы больше не позволяем своем эгоизму стоять на пути прощения, что спасает нас от терзаний и страстей молодости. Задумайтесь на минутку, сколько жизненной энергии и времени съедает ненависть, и если вы нашли в себе мудрость понять и простить этого человека, тогда боль и страдания уйдут, останется радость, мир и покой в вашей душе.

  • Нужно обращать внимание на важные вещи в вашей жизни, правильно расставляя приоритеты и отметая мелочи, чтобы не создавать для себя проблем на ровном месте;
  • Это не очень хорошая идея переживать и волноваться по пустякам;
  • Не нужно относиться к себе чересчур серьезно; и
  • Не имеет никакого значения, что и как другие люди думают о нас.

Будьте тем, кем вы хотите быть. Принимайте себя такой, какая вы есть. Все мы являемся частью огромной вселенной, и раз мы появились на свет, значит так было задумано.

Вы можете жить одна и быть самостоятельной, можете жить со своим любимым мужчиной или детьми. В каждом из вариантов есть свои плюсы и радости, и каждый человек выбирает для себя сам, как ему или ей спокойнее, комфортнее и интереснее жить.

Что касается мужской половины, то обычно мужчина старшего возраста предпочитает союз с опытной, умудренной жизнью женщины, которая способна понять и поддержать его в трудную минуту, благодаря своей зрелости и мудрости.

Если вам за 50, это не означает, что вы потеряли способность радоваться жизни и присутствию мужчины в вашей постели, секс женщины после 50 не заканчивается, ну наверное и не начинается, а определенно продолжается! Конечно, может отмечаться снижение сексуального желания, но если у вас все порядке со здоровьем и нет сложностей на личном фронте, тогда проблема с потерей интереса к сексу вряд ли будет иметь место.

Давайте рассмотрим понятие женщина после 50 лет с точки зрения древних времен:

Старая женщина (раньше, возраст после 50 лет уже относили к старости, сейчас это не так, с учетом увеличения продолжительности жизни) – это женщина, которая более не подвластна влиянию гормональных всплесков по причине менструальных циклов, обычно это касается возраста после 50 лет. Ее также называют «мудрой женщиной» за опыт и умудренность, приобретенные ценой собственных ошибок, за способность адаптироваться и приспосабливаться к изменениям в жизни.

Некоторые стареют естественно, другие стареют, совершая ошибки, но ремонтируя вмятины на себе, оставленные непростой жизнью, так же как чинят машину после аварии. Бывает по-всякому, если были допущены ошибки, то они служат нам уроком и оберегают от повторных ошибок в дальнейшем. Меньше говорите и больше улыбайтесь, наблюдая за жизнью и людьми, окружающих вас.

С возрастом, вы понимаете, что поиск партнера, мужчины уже не является такой жизненной необходимостью, и если вам не удалось найти того, с кем вы хотели бы провести свою жизнь, то это не катастрофично, вы самодостаточны и в самостоятельной, независимой жизни одинокой женщины есть свои плюсы. Если, случилось так, что вы встретили своего мужчину и вам хорошо быть и жить вместе, то это прекрасно. Наслаждайтесь своим обществом, обществом своих друзей, любимого, детей, родственников и домашних любимцев.

Единственное о чем не следует забывать, это ваше здоровье, которое уже не такое крепкое как было в молодости.

Реакции на статью


Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

законные дети бывают только в ЗАКОННОМ брак…

девушка приличная молодая за такого не по…

А бабы и правда ны…

вряд ли он ей вообще что-то дарил..

    © 2007–2018. При использовании материалов упоминание сайта «О Мужчинах в шутку и всерьез.» обязательно

С вашего аккаунта зарегистрирована подозрительная активность. Для вашей безопасности, мы хотим удостовериться, что это действительно вы

Психологи утверждают, что одиночество противоречит природе женщины. В ее душе царит желание заботиться о близких. Однако это не значит, что нужно немедленно заняться поисками мужчины «лишь бы кто-то был и не просыпаться одной». К вопросу поиска спутника жизни надо подойти очень ответственно.

Надо признать, что мужчины первым делом обращают внимание на внешний вид женщины. Чтобы привлечь достойного мужчину, нужно выглядеть соответствующе. Это говорит о том, что женщине необходимо заняться собой. Рекомендуется посещать салоны красоты, кабинет массажиста, спортивный зал, бассейн. Данные места не только внешне преобразят женщину, но и внутренне. Они заряжают особой энергетикой, помогают почувствовать себя молодой.

Если не зацикливаться на собственном одиночестве, регулярно выбираться в театр, кино, кафе, рестораны, надежный спутник жизни найдется. Психологи рекомендуют женщинам после 50 жить полной жизнью, не засиживаться дома, активно посещать интересные места. К ней вернется уверенность в себе и любовь к жизни. Это привлечет интересного, серьезного мужчину.

Психология мужчин и женщин после пятидесяти лет сильно различается. Представителям обоих полов приходится прилагать все усилия, чтобы понять друг друга.

Мужчины этого возраста отличаются следующими чертами:

  • Способны делать выбор и нести за него ответственность.
  • Проводят больше времени с семьей, а не друзьями.
  • Обладают довольно большим жизненным опытом, поэтому поступают в каждой ситуации осознанно.
  • При построении новых отношений уделяют больше внимания общению, а не сексуальному контакту. Мужчина начинает ценить психоэмоциональную близость.
  • Появляются новые увлечения и интересы, которым ранее мужчина не уделял должное внимание. Он может купить удочку для рыбалки, книги, палатку для вылазок на природу.
  • Может возникнуть комплекс по поводу возраста, из-за чего мужчина начинает обращать внимание на молоденьких девушек.

Женщинам свойственны другие черты в этом возрасте:

  • Забота о близких: детях, внуках.
  • Снижение интереса к собственной внешности, сексуальности. Женщина посвящает себя домашнему быту.
  • Страх остаться одной.
  • Неуверенность в себе. Женщина начинает комплексовать по поводу своего внешнего вида, если в компании есть молоденькие девушки.

И мужчины, и женщины в пятьдесят лет с особой осторожностью подходят к новым отношениям, к выбору спутника. Психологи рекомендуют хорошо узнать друг друга, принять не только достоинства, но и недостатки. В этом возрасте менять что-то в человеке не получится. Для построения и развития отношений необходимо запастись терпением, заботой. Нужно относиться с пониманием к поступкам избранника. Тогда у пары будут действительно крепкие отношения.

В возрасте пятидесяти лет мужчины и женщины сталкиваются с определенными физическими трудностями. В организме происходят особые процессы, которые сказываются негативно на самочувствии человека.

Если говорить о женщинах, то в 50 лет случается климакс, который характеризуется следующими явлениями:

  • Депрессия.
  • Отсутствие менструации.
  • Быстрая утомляемость.
  • Нарушения сна.
  • Периодические боли в животе.
  • Изменение гормонального фона.
  • Скачки артериального давления.
  • Усиление потливости.
  • Слабость.
  • Головокружения.

Климакс является очень неприятным явлением, из-за которого женщина может ощущать старение организма. Она подвержена стрессам, неврозам, поэтому очень важно в этот момент быть рядом и поддерживать любимую. Мужчина должен быть готов к тому, что его вторая половинка из-за гормонального дисбаланса слегка прибавила в весе, у нее часто меняется настроение, наблюдается слабость, капризность. Забота и нежность со стороны любимого в этот момент ей очень нужны.

У мужчин климакса не бывает, но это не значит, что его организм не меняется. Физиологические изменения также происходят в его организме. Специалисты выделяют несколько явлений:

  • Снижается выработка тестостерона.
  • Усиленное потоотделение.
  • Утомляемость.
  • Снижение работоспособности.
  • Раздражительность.
  • Увеличение веса.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Снижение полового влечения.

Не менее важно проявлять любовь по отношению к мужчине в этом возрасте. Любимая должна быть рядом, оказывать внимание и заботу. Нужно посещать интересные места вместе, удивлять мужчину вкусной едой, новыми блюдами. Нельзя забывать о сексуальной жизни. Для организма мужчины это очень важно. Если женщина в этом возрасте перестает оказывать внимание, мужчина находит более молодую любовницу. Сохранить, развить долгие и крепкие отношения поможет любовь во всех ее проявлениях.

Таким образом, каждый возрастной период характеризуется определенными трудностями. В пятьдесят лет происходят изменения на физическом уровне, которые могут привести к психическим проблемам. Построить отношения в этом возрасте возможно, но придется приложить немалые усилия. И мужчина, и женщина должны быть готовы к трудностям. Понимание, забота, терпение помогут преодолеть сложности. Это ключ к построение и развитию крепких отношений в возрасте пятидесяти лет.

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте

Может у кого-то в жизни подобная ситуация. Поделитесь пожалуйста своими мыслями.

С кем — то познакомиться. не могу. Не хочу

У меня почти подобная ситуация (еще год назад была очень подобная)). Хорошо живу — довольна тем, что имею и , видимо как следствие этого, потихоньку «прибывает» в жизни. Мне 46.

Может и у меня пройдет эта полоса. лет через. 8.

Так Не можете или не хочете? Просто разные вещи. Соответственно и жизнь «слышит» только Ваш реальный запрос.

😊Почему именно через 8?

Врач-психотерапевт, Кандидат медицинских наук

Действительно, первым делом в Вашей ситуации нужно исключить депрессию.

Тест можно пройти, например, здесь. Результатами поделитесь, можно обсудить.

Не ставила себе цель с кем то познакомиться, но не смотрела на мужчин, как на врагов народа. Скорее наоборот. В итоге жизнь подкинула встречу с замечательным (свободным!) мужчиной со сходными интересами и увлечениями 😊.

Живите в радость, но депрессию придётся лечить серьёзно, если она есть. Это не шуточки

Однокласснику нравитесь?Зовет встретиться?

Зовет. Я встречаюсь. Пригласил меня в лес летом. На пикник. Шашлык сделал. А я сидела и считала часы когда домой поедем. Такая скукотища.

Путешествовать люблю, но нет возможности из-за родителей

Может ли кто-нибудь присмотреть за ними во время Вашего отсутствия?

Путешествие -необязательно кругосветное..

Действительно, первым делом в Вашей ситуации нужно исключить депрессию.

Тест можно пройти, например, здесь. Результатами поделитесь, можно обсудить.

Может ли кто-нибудь присмотреть за ними во время Вашего отсутствия?

Путешествие -необязательно кругосветное..

Врач-психотерапевт, Кандидат медицинских наук

Тест показал высокую степень депрессии.

А Вы сейчас наблюдаетесь у специалиста?

Не думаю что кто — то захочет. потому что у папы тяжелая форма старческой деменции, он не понимает речь после трех инсультов, ведет себя неадекватно. Мама с ним еле еле справляется. Если бы он был просто пожилой человек, тогда да.

Тест показал высокую степень депрессии.

Психолог, Психотерапия Консультирование

Я бы хотела спросить вас о ваших отношениях с супругом.

Вы пишете, что до сих пор не можете пережить его утрату. Соболезную вам.

И могли бы вы описать, то что так сложно отпустить?

С подругами тоже общаюсь не часто ( даже по телефону далеко не каждый день) Считаю, что это нормально в нашем возрасте — у всех свои дела и семьи. И да, кстати — одна из них двоих ( сейчас прикинула😊) ну совершенно в Вашем положении: не замужем , детей нет, родные ВСЕ( !) умерли и погибли в течение нескольких лет один за другим. Ну вот мы с ней в баню еще выбираемся периодически — тоже приятное занятие и для тела , и для души. Она вот сдала на права, купила автомобиль, ездим периодически тоже недалеко по окрестностям или шопингом развеяться.

Я бы хотела спросить вас о ваших отношениях с супругом.

Вы пишете, что до сих пор не можете пережить его утрату. Соболезную вам.

И могли бы вы описать, то что так сложно отпустить?

Психолог, Психолог- консультант

Сейчас на сайте

Уважаемые форумчане, хотелось бы узнать ваше мнение и жизненные примеры как живут одинокие женщины, которым 40+, 50+ и старше.

У меня тоже есть 2 одиноких подруги.

Я всегда восхищалась такими женщинами, которые находят в себе силы жить полноценной жизнью и радоваться после таких трагических событий.

То, что вы описываете, очень трудный период. И чаще такие женщины социально замыкаются

Психолог, Семейный консультант

Просто я думаю. если меня сейчас ничего не радует и ничего не хочется

А то, что Вы любите тоже не радует?

Что я люблю: ходить на пляж, в лес, в парк, лежать на диване и смотреть телевизор

а есть возможность расширить круг общения

Знаете, да, я тоже в этом плане ей очень восхищаюсь, к тому же , как говорится «ничего не предвещало» : она была абсолютно родительской дочей, не знающей тревог и забот почти до 30 лет. Ей, конечно, наверняка пережить все это еще и Вера помогла ( она человек верующий , не до фанатизма конечно, но церковь посещает регулярно, соблюдает что надо, и тд). Впрочем, думаю никакая вера не поможкт, если у человека нет внутреннего стержня. Она, кстати, вот увлеклась недавно еще вышиванием икон — красиво получается.

Я полагаю. если бы мне было лет. 30-35..то к 40 годам я бы восстановилась полностью. В более старшем возрасте тяжелее.

.если бы мне было лет. 30-35..то к 40 годам я бы восстановилась полностью.

В более старшем возрасте тяжелее.

Просто я думаю. если меня сейчас ничего не радует и ничего не хочется. как я буду ощущать себя в более пожилом возрасте?

Я полагаю. если бы мне было лет. 30-35..то к 40 годам я бы восстановилась полностью. В более старшем возрасте тяжелее.

тяжелее, но и опыта больше. Шире кругозор

Очень сочувствую Вам((

А то, что Вы любите тоже не радует?

Тяжелее из- за того что большая часть жизни прожита

Уважаемые форумчане, хотелось бы узнать ваше мнение и жизненные примеры как живут одинокие женщины, которым 40+, 50+ и старше. Немного о себе. Мне 49 лет. Муж умер 3 г назад. Детей нет. Племянников нет. Есть родители. Но уже очень пожилые. Пережить уход мужа не могу до сих пор. Конечно, стало немного легче. Но в целом в душе пустота. Детей я не люблю. Поехать развеяться куда-нибудь не могу. Родители больные. С кем — то познакомиться. не могу. Не хочу. Есть друг. Одноклассник. Женат. Дети. Но эти отношения ведут в никуда. Общаюсь с подругами. Каждый день. Но только по телефону. Встречаться не хочется. Что я люблю: ходить на пляж, в лес, в парк, лежать на диване и смотреть телевизор. Путешествовать люблю, но нет возможности из-за родителей. Может у кого-то в жизни подобная ситуация. Поделитесь пожалуйста своими мыслями.

Ну то есть Вы на самом деле и живёте так, как хотите. Вам ничего не хочется, кроме гулять в лесу и смотреть телек, вот Вы ничего и не делаете кроме этого. Вроде все замечательно?

Психолог, Кандидат наук

С кем — то познакомиться. не могу. Не хочу.

Что я люблю: ходить на пляж, в лес, в парк, лежать на диване и смотреть телевизор. Путешествовать люблю

Что вам лично интересно, а всегда откладывали?

А про знакомство — с кем бы хотелось познакомиться и кого могли бы увидеть рядом?

Психолог, Психотерапия Консультирование

Психолог, Семейный консультант

А. никаких эмоций. Я этим летом активно ходила на пляж. Загорала. Купалась. Но без каких-либо эмоций. Если раньше красивые облака вызывали во мне бурю положительных чувств. То сейчас ничего этого нет. Я прихожу с работы домой. Ложусь на диван. Включаю телевизор и потихоньку засыпаю. Вот если мне снится осознанный сон. вот только там внутри этого сна мне так хорошо! Т Хочется там остаться.

Возможно, у Вас действительно депрессия и, может быть, стоило бы посетить врача и пойти на терапию. Вы еще достаточно молоды.

Тяжелее из- за того что большая часть жизни прожита. Прожита с одним человеком. Я однолюб.

Это хорошо мотивирует. Как Вы проживете 2-ю половину жизни зависит только от Вас. Решение за Вами. Что бы Вы хотели успеть за то время, что у Вас есть?

Ник — цветушая вишня — красивая и нежная, жизнь продолжается и вы можете радоваться жизни заглянув в свою жизнь. Подумайте, что хочется еще сделать, какие места увидеть?

Что вам лично интересно, а всегда откладывали?

А про знакомство — с кем бы хотелось познакомиться и кого могли бы увидеть рядом?

Источник:
Как жить одинокой женщине после 50
Жизнь женщины после 50 лет. Комментарии. Последние комментарии. Как женщине построить отношения после 50 – 55 лет. Как живут одинокие женщины после 40..
http://notoffended.ru/stati-po-psixologii/kak-zhit-odinokoj-zhenshhine-posle-50/

COMMENTS