Как помочь одинокому человеку

5 способов помочь страдающим, одиноким людям во время праздников

5 способов помочь страдающим, одиноким людям во время праздников

В то время, когда многие из нас мечутся последние несколько недель, готовясь отпраздновать рождение нашего Спасителя, другие люди переживают огромное одиночество. Они с трудом продирались через праздники, ожидая, когда начнётся новый год.

Многие из этих одиноких и страдающих людей будут сидеть на стульях в вашей церкви в это Рождество. Возможно, вы никогда не поймёте всю глубину одиночества, которое они испытывают.

Ванда, у которой муж умер в октябре, сказала: «Я поняла, что Рождество — это не просто праздник, это целый сезон сам по себе. И он длится дольше, чем весна, лето, осень и зима вместе взятые!»

Чувства этой вдовы — это то, что ощущают очень многие страдающие люди, мучительно проходя сквозь праздники. Из-за ожидания, что всё станет проще после того, как жизнь вернётся к обычной рутине, самым сложным временем кажутся несколько дней до Рождества и неделя между Рождеством и Новым Годом.


Ниже даны некоторые практические советы, которыми можно воспользоваться, чтобы помочь страдающим и одиноким людям в вашей церкви пережить праздники.

1. Объясните, что одиночество является нормальной эмоцией

Объявление эмоции одиночества во время праздников нормальной является ключом к тому, чтобы помочь людям справляться с ней. Как страдающим людям, так и окружающим их людям в церкви необходимо знать, что сильное одиночество в праздники — это нормальная, ожидаемая эмоция для людей, переживших потерю.

Одинокие люди, сидящие в вашей церкви, могут оглянуться вокруг и подумать, что они одиноки в своих ощущениях. Они настолько поглощены своим личным кризисом, что не осознают, что другие люди в помещении переживают то же самое, и, возможно, даже на более глубоком уровне. Всё, что они знают — это их маленький, страдающий мир, в котором они чувствуют себя изолированными и заброшенными в своих страданиях.

Я знаю, как они себя чувствуют, потому что я была в такой ситуации в один из моментов моей жизни. Мой муж ушёл к Господу в конце октября. Мои взрослые дети жили в другом городе. Вдобавок ко всему этому, в моём доме случился потоп за несколько дней до Рождества. Накануне Рождества я сидела в моём доме с мебелью, поднятой на кирпичи, с сорванным ковром, и с наполненным печалью сердцем.

Я никогда не чувствовала себя так одиноко. Я не хотела встречать ни следующий день, ни следующую неделю. Я думала о том, как я вообще переживу канун Нового Года, вечер, который был очень особенным и личным для нас с моим мужем. Когда я пошла в церковь, я была уверена, что все люди составили особенные планы на предновогодний вечер. Я была уверена, что в зале не будет никого настолько же одинокого, насколько одинокой была я в тот момент.

Помогите страдающим и одиноким людям в вашей церкви понять, что они не единственные, кто переживает глубокое одиночество, и эти чувства не всегда будут такими напряжёнными, как прямо сейчас. Затем напомните им, что сказано в Книге Екклесиаста, 3:1,4: «Всему свое время… время плакать, и время смеяться; время сетовать, и время плясать».

Одинокие люди могут даже сомневаться в том, знает ли Бог, насколько они одиноки. Напомните им о Божьих обещаниях в Писаниях, о Его постоянном, пребывающем присутствии. Напомните им, что как бы они себя ни чувствовали, истина заключается в том, что Бог пребывает там, вместе с ними.

2. Будьте чувствительны к страдающим и одиноким людям в том, что касается праздничных мероприятий

Часто лидеры церкви планируют мероприятия, происходящие во время праздников, заранее, за несколько месяцев. Однако, когда мероприятия сталкиваются с самими праздниками, важно уделить несколько минут для того, чтобы оценить, как ваши мероприятия воспринимаются вдовцом, недавно потерявшим свою дорогую жену из-за рака; молодой парой, у которой случился выкидыш; недавно разведённым человеком или другими людьми в вашем собрании, которые пережили кризис.

Возможно, вдовца, потерявшего жену из-за рака, можно заранее предупредить, что в Рождественском мюзикле речь пойдёт о деликатной теме (болезнь и смерть молодой матери). Он сможет сам определить, будет ли это для него слишком большим напряжением — прийти на представление мюзикла в этом году.


Или рассмотрите ситуацию Дэвида, разведённого отца. Церковь Дэвида запланировала праздничную Новогоднюю вечеринку. Канун Нового Года пришёлся на выходные, когда его дети гостили у его матери, и он был рад, что церковь предложила нечто, способное отвлечь его от мыслей о детях. Он также ожидал, что сможет провести время и пообщаться с другими одинокими родителями. Весь день накануне Нового Года шёл снег, но Дэвида это не остановило. Он потратил почти два часа, добираясь до церкви, но когда он приехал, парковка перед зданием была пуста. На двери висела написанная от руки записка, в которой было сказано: «Из-за снежной бури мы отменили мероприятие, потому что мы чувствуем, что все должны быть в безопасности дома, со своей семьёй сегодня вечером».

Для Дэвида это было как пощёчина. Позже он поделился со мной, что хотя он понимал, что у служителя, отвечавшего за мероприятие, была семья, и он, вероятно, хотел побыть дома с семьёй, в тепле и уюте, но Дэвида и других, у кого не было семьи в тот вечер, это заставило чувствовать себя ещё более одинокими, чем когда-либо. Он сказал, что если бы они даже сформулировали записку иначе, это помогло бы.

Если у вас есть мероприятие, которое может быть отменено из-за ненастной погоды, придумайте запасной план. Если мероприятие отменяется заранее по иной причине, подумайте о том, чтобы перенести его на другое время. Помните, если о мероприятии было объявлено в вашей церкви, вы не сможете разослать всем стандартный е-мэйл о его отмене. Вам понадобится на мероприятии кто-то готовый встретить людей, не связанных с церковью, либо включите в ваши рекламные материалы телефонный номер, по которому можно позвонить и уточнить в случае ухудшения погоды.

Подумайте о ситуации с Дэвидом, описанной выше. Что, если бы какая-то семья в церкви, видя плохую погоду, отправила бы ему сообщение немного раньше в тот день и пригласила бы его присоединиться к ним в тот вечер накануне Нового Года? Созидайте в членах вашей церкви осознание необходимости достигать других в Теле Христа, кто может быть одинок в праздники.

Многие члены церкви могут уезжать из города на Рождество или Новый Год, однако они способны отправить сообщение или позвонить одинокому вдовцу или разведённой матери. Главное в том, чтобы дать понять одинокому человеку, что кто-то действительно думает о них и помнит о них.

Другое предположение — найти в церкви семью, которую можно было бы поставить в пару с неполной семьёй. Вдохновляйте семьи в вашей церкви достигать неполные семьи в течение недели между Рождеством и Новым Годом. Они могут пригласить их на кофе или провести чайную вечеринку для девочек или вечеринку с горячим шоколадом из спортивных кружек для мальчиков. А если одиноким родителям необходимо выходить на работу, что часто случается с одинокими родителями во время праздников, когда школа закрыта, дети из другой семьи могут пригласить их детей провести время с ними.

Возможно, самый практический совет из всех — разослать записки, написанные от руки. Это можно сделать на неделе между Рождеством и Новым Годом. Такое покажет одиноким людям, что о них вспоминали и вспоминают в это одинокое время. Знание о том, что кто-то в вашей церкви уделил время для того, чтобы написать им записку, придаст им надежду. Это не обязательно должна быть Рождественская открытка и она не обязательно должна быть написана на красивом официальном бланке. (И не размножайте на ксероксе одну записку, написанную от руки!)


Дэвид Буэно Мартин, один их экспертов программы GriefShare: Surviving the Holidays («Разделяя скорбь: Выживая во время праздников») напоминает нам: «Исцеление от скорби происходит в контексте общины. Я не знаю никакого другого способа обрести исцеление, который не находится в контексте, где вы обнаруживаете других людей, способных помочь вам».

После развода или смерти члена семьи начинание новых традиций может действительно сократить одиночество. Такое может помочь отвлечь внимание от того, что привело одинокого человека к данному моменту в жизни. Это может дать новую жизнь одинокому человеку.

«Создание новых традиций действительно помогает, так как это даёт мне способ праздновать то, что у меня есть, вместо того, чего у меня нет», говорит Моника, разведённая одинокая мать. «Это способ начать заново и начать ещё раз. Я точно займусь следующим Рождеством, думая о новых способах его проведения. Потому что пытаться проводить его по-старому — это просто грустно».

Следующие простые предложения могут помочь страдающим людям внести небольшие коррективы в их взгляды и не быть отягощёнными постоянными напоминаниями о тех вещах, которые делают их печальными. Но помните, что хотя новые традиции и хороши, важно помнить ценность прошлых традиций и также сохранять некоторые из них. Идеи, описанные ниже, помогут страдающим людям не сосредотачиваться лишь на том, что осталось в их прошлом, но начать понемножку смотреть вперёд, шаг за шагом.

5. Подчёркивайте истинное значение Рождества

Помогите страдающим и одиноким людям вспомнить, что это время говорит о рождении нашего Спасителя. Создаётся впечатление, что этот факт часто теряется, и когда одиноким людям можно напомнить о нём, это поможет им сосредоточиться на причине праздника.

«Если бы не было боли, страдания, греха, разрушения, разочарования и смерти, не было бы нужды в Рождестве», говорит Доктор Пол Дэвид Трипп, один из экспертов программы «Разделяя скорбь: Выживая во время праздников». «Этот праздник также и о страдании. Этот праздник также и о боли. Иисус пришёл, чтобы положить конец страданиям. Он пришёл, чтобы покончить со смертью. Он пришёл, чтобы покончить с грехом, сокрушённостью, болью, разрушением и разочарованием. Так что это скорее праздник для страдающих, чем праздник, которого им нужно избегать.

Как страдающий человек, я должна бежать навстречу Рождеству. Рождество говорит мне, что есть надежда для таких людей, как я, проходящих через то, через что я прохожу. Рождество гарантирует, что Бог разбирался, разбирается и будет продолжать разбираться с тем, через что я прохожу».

Источник:
5 способов помочь страдающим, одиноким людям во время праздников
5 способов помочь страдающим, одиноким людям во время праздников В то время, когда многие из нас мечутся последние несколько недель, готовясь отпраздновать рождение нашего Спасителя, другие
http://ieshua.org/5-sposobov-pomoch-stradayushhim-odinokim-lyudyam-vo-vremya-prazdnikov.htm

Как помочь одиноким людям? Проблема помощи одиноким людям (ЕГЭ по русскому)

Одиночество — совсем не то, о чем мечтает каждый, кто думает о своей старости. Если не уходить в социальную изоляцию, можно вспомнить, что существуют знакомства для пожилых людей, возвращающие интерес к жизни.

Жизнь пожилого человека — это не всегда трагизм и брошенность. Трагической ситуация становится тогда, когда одинокий пожилой человек перестает интересоваться миром вокруг себя, замыкается в ощущении своей ненужности и бесполезности. Чтобы у одиноких пожилых людей не пропадал вкус к жизни, необходимо, чтобы каждый человек задолго до выхода на пенсию ясно представлял себе, что он будет делать, оставшись в одиночестве. Нужно научиться находить себе занятия и увлечения, самостоятельно поддерживать собственный интерес к каждому дню. Если же одинокому пожилому человеку не удалось вовремя выработать позитивное отношение к жизни, в наших силах помочь им вернуть оптимизм и надежду на лучшее.

Чтобы одинокие и несчастные пожилые люди стали счастливее с нашей помощью, нам нужно ясно понимать причины их одиночества.

Можно выделить шесть основных причин одиночества пожилого человека.

  1. Смерть близких. Некоторые пожилые люди переживают всех своих родных. Теряя «своих», они склонны погружаться в уныние. Нередко они желают уйти из жизни вместе с родным человеком.
  2. Перемена места жительства. Не самая частая причина одиночества, но тем не менее встречающаяся. Оказавшись в изоляции, поддерживая связь с родными только по телефону и с помощью писем, пожилой человек ощущает опустошенность, теряет вкус к жизни. Нередко такое случается, когда человек обосновывается за городом.
  3. Окончание трудового пути. Выходя на пенсию, человек зачастую не знает, чем ему заняться. Много лет реализовываясь в одной профессиональной области, новоиспеченный пенсионер не умеет найти себе увлечение и остро ощущает свою невостребованность.
  4. Наличие таких же старых родственников и друзей. В этом случае общение можно продолжать по телефону, однако каждому человеку для получения психической энергии необходимо физическое присутствие других людей. Престарелые друзья и родные, не способные перемещаться по городу, ?

Как молодые могут помочь пожилым: знакомства для пожилых людей

Если жизнь старого человека оказывается одинокой, ему можно помочь организацией нового знакомства. Это могут быть клубы по интересам или обычные, такие же одинокие, соседи. Однако знакомить пожилого человека нужно осторожно. Одинокие пожилые люди консервативны и могут сопротивляться любому новшеству. Если навязывать им общение слишком настойчиво, они могут испугаться и окончательно замкнуться, уйдя с головой в переживание своего несчастья.


Имеет смысл идти в ногу со временем и познакомить пожилого человека с компьютером и интернетом. Интернет способен творить чудеса: и знакомиться удаленно проще, и найти себе компанию по интересам легче легкого. Для тех же пенсионеров, которые оторваны от своей семьи, это способ общаться чаще.

Одинокий старый человек часто не знает, чем ему занять свой день, помимо быта. Если найти пожилому индивиду занятие по душе, он увлечется и вновь почувствует радость. Нюанс в том, что таким занятием не должен стать просмотр сериалов. Увлечение должно быть активным, задействующим мозг и/или руки. Кроссворды, чтение и обсуждение книг, создание мемуаров, семейного древа, вязание детской одежды и салфеток, участие в неком клубе, для собраний которого нужно готовить еду или делать что-то иное. Если деятельность приносит пожилому человеку удовольствие и позволяет активизировать любую часть сознания, он перестанет зацикливаться на своем одиночестве и обретет утерянный интерес к жизни.

Источник:
Одинокая жизнь пожилого человека
Одинокая жизнь пожилого человека. Пожилые люди — советы врачей комментарии и рекомендации. Консультации лучших врачей онлайн.
http://www.medkrug.ru/article/show/odinokaya_zhizn_pozhilogo_cheloveka

Одинокая жизнь пожилого человека

Одиночество – самая распространенная проблема современного общества. Непонятость рождает сильнейшую внутреннюю боль, и от нее очень тяжело избавиться. Одинокие люди, как правило, очень замкнуты и подозрительны. Они не склонны к частым контактам, иногда даже целенаправленно избегают их. Жизнь одинокого человека похожа на постоянно повторяющийся круг одних и тех же событий.

У них очень редко происходит что-то интересное, так как они опасаются впускать в свой мир новые впечатления. Последствия подобного закрытого существования таковы, что человеку со временем становится все труднее выходить из дома, его жизнь напоминает скорее унылое хождение по мукам, чем движение вперед. В данной статье мы рассмотрим методы борьбы с таким недугом, как одиночество. Как не допустить его в свою жизнь и преодолеть, если оно уже пришло?

Это чувство само по себе достаточно неприятное и разрушительное. Одинокие люди не могут полностью удовлетворить потребность в общении, так как их внутренний мир сосредоточен на собственной личности. Это может показаться кому–то странным и непонятным, но некоторым людям очень трудно отдавать частичку своей души, сердечного тепла, так как они привыкли учитывать только собственные желания. Но это не значит, что одинокие люди в большинстве своем эгоцентричны. Просто их энергетика устроена таким образом, что им достаточно трудно переключаться с одного события на другое. Слишком частая смена эмоций приводит к сильному утомлению.

Люди боятся одиночества, потому что именно в этом состоянии они испытывают чувство покинутости и отсутствие всякой поддержки. А такие эмоции невозможно долго держать в себе. Если не наступает облегчения, то человеку становится еще хуже, и он теряет способность вообще доверять кому–либо.

Личности, которые ограничены в общении и испытывают сильную потребность в нем, обязательно должны постараться выйти из своего кокона. Обращение за помощью в таких случаях принесет заметное облегчение и последующее за ним удовлетворение. Но даже когда необходимость выйти из зоны комфорта вполне четко сформулирована, на деле могут возникнуть значительные затруднения.

Хочется заметить, что одинокие люди больше всего на свете нуждаются в том, чтобы их понимали. Окружающие могут иногда вообще не замечать их присутствия, но им очень важно уделять время. Если в вашем ближайшем окружении есть одинокие люди, по возможности постарайтесь им помочь. Что нужно для этого сделать? Для начала хотя бы установить контакт. Затем можно найти общие темы для продолжительных бесед, время от времени интересуясь делами, здоровьем. Следует помнить, что человеческое внимание гораздо ценнее всяческих материальных благ.

Если вы чувствуете себя одиноким и никому не нужным, надо найти себе любимое дело для души, которое позволит раскрыть заложенный в вас потенциал, развиться индивидуальным способностям. Одинокий мужчина вполне может заняться написанием текстов или игрой на музыкальном инструменте. Женщинам сложнее вырастить свою индивидуальность, потому что они по природе своей больше ориентированы на семью и общество в целом, на то, чтобы взаимодействовать с окружающими. Одинокий мужчина вообще может себе позволить жить так, как сам того пожелает, ведь в данном случае он совершенно ничем не ограничен.

Творчество дает возможность человеку самореализоваться в большей степени, чем он когда–то мог себе представить. Подлинное самораскрытие высвобождает большое количество энергии, которую можно использовать на благо себе и окружающим. Творчество помогает почувствовать себя важным и значительным, получить дополнительную мотивацию для дальнейшей работы над собой. Создавая какой–то продукт, личность способна открыть в себе новые грани, о существовании которых раньше не подозревала.

Когда вы чувствуете себя одиноким, обязательно обратите внимание на окружающих. Найдите того, кто нуждается в вашем внимании и покровительстве еще больше, чем вы сами. Подарите часть своей энергии безвозмездно этим людям, и вы почувствуете себя бесконечно счастливым. Делать добро очень важно. Таким способом помогаем самим себе, увеличиваем запас своей положительной энергии. Совершайте добрые поступки тогда, когда вам этого хочется, заботьтесь о близких и любимых людях. Помните, что человеческое общение бесценно. У нас так часто нет времени на то, чтобы сказать несколько ласковых слов родным, а после мы можем пожалеть, что не сделали это в свое время.

Данная тема стоит особенно остро в условиях современной действительности. Чем обусловлено одиночество у стариков? Прежде всего, тем, что с выходом на пенсию разрушаются социальные связи, уменьшается количество энергии. Если раньше человек спокойно мог делать несколько важных дел за день, то теперь ему удается только малая доля из того, что он себе планирует. Пожилые люди, как правило, менее активны, более капризны и обидчивы.

Им хочется внимания со стороны детей и внуков, а те не всегда готовы дарить им такие минуты, так как занятость на работе у некоторых людей просто огромная. По возможности надо стараться уделять больше внимания и времени своим пожилым родителям, не допускать ситуации, когда они страдают или испытывают неудобства. Помните, что ощущать одиночество постоянно – это тягостное бремя, которое не приводит ни к чему хорошему.

Таким образом, одиночество – проблема не только конкретных людей, оставшихся наедине со своими печалями, а целого общества. Когда не хватает гармонии внутри себя, целый мир не сможет ее дать. Люди часто выбирают для себя ложные ценности и забывают о подлинных радостях, которые способны вдохновить на новые свершения. Быть одиноким весьма нелегко. Но если на этом свете есть хотя бы один человек, которому ты нужен, значит, в жизни есть определенный смысл.

Люди иногда становятся одинокими по своей воле. В этом случае винить окружающих глупо и бессмысленно, нужно только изменить отношение к происходящим событиям.

Источник:
Одинокие люди
Одиночество – самая распространенная проблема современного общества. Непонятость рождает сильнейшую внутреннюю боль, и от нее очень тяжело избавиться. Одинокие люди, как правило, очень замкнуты и подозрительны.
http://fb.ru/article/212247/odinokie-lyudi-borba-s-odinochestvom

COMMENTS