Как полюбить одиночество

Как полюбить одиночество, если вы экстраверт

Боязнь одиночества сильно страшит женщин и заставляет совершать необдуманные поступки. И женщина делает все, что угодно, лишь бы не остаться одной! Пусть хоть какой-то, но все-таки муж! А зачем, собственно говоря, хоть какой-то? И что плохого в том, что вы сейчас одни? Мы рождаемся в одиночестве, живем в своих собственных переживаниях и уходим из этого мира тоже в одиночестве. Да и любовь мы переживаем в одиночестве. Что делать, если личная жизнь не складывается?

Не бойтесь одиночества. Как только личные страхи перестанут терзать вашу душу, как только вы перестаете бояться одиночества, вы перестаете быть одни. Оно исчезает как снежный ком.

Поверьте в себя, доверяйте себе, не цепляйтесь за первого попавшегося вам на пути мужчину. Когда живешь в мире с собой, ты перестаешь терять энергию на пустые размышления, при чем часто это одни и те же думки, которые перемалываются в голове бесчисленное количество раз неделями, месяцами, а то и годами. Когда тебе хорошо с собой, тебе будет хорошо и с другими. Твое спокойствие и уверенность притянут мир, любовь и радость.

Не стоит культивировать в себе жертву. Русские женщины очень жертвенны. Видимо, нас учат этому с детства: делай так, чтоб мужчине было хорошо с тобой, а про тебя лично тут никто и не говорит, твои интересы не учитываются. И ведь привыкаешь же к такому. Вроде, уже и уверенность появилась, а вот привычка осталась – делать приятное кому-то, только не себе. О себе думаешь в последнюю очередь.

Даже если вы сейчас одиноки, и вам 20, 40, 60лет – не отчаивайтесь. Знайте, что у вас все впереди. Приведу пример из жизни.

Женщина в 63года потеряла мужа. Но она поражает своих подруг тем, что не жалуется на свое одиночество, что дотягивает последние деньки, а занимается своим любимым делом, до которого раньше не было времени. На вопросы подруг: «Ты все на кладбище ходишь, горюешь?» Она отвечает: «Неужели я могу что-то изменить? Нет, хожу в группу здоровья». Она помолодела и похорошела. Ее подруги завидуют ей, а она им говорит: «Я перенесла горе, но я не собираюсь хоронить себя заживо. Я радуюсь, что я жива и здорова».

Чтоб боязнь одиночества постепенно исчезла из вашей жизни, начните любить себя. Для многих выражение «как полюбить себя» представляется сверхсложной задачей. Многие даже не понимают, что это значит, и говорят, что страстно пытаются себя полюбить, но у них это как-то не получается.

Итак, кто же из нас не мечтает о взаимной любви и отношений, полных доверия, заботы и понимания? Кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону? Как стать счастливой и желанной? Наверное, каждая женщина. Даже, если она скверно относится к мужчинам, она все равно мечтает о душевной теплоте и взаимопонимании. А где же ее взять? Она обязательно появится, но только при одном условии – надо полюбить себя. Так с чего же начать?

Каждый день делайте себе хоть что-нибудь приятное, устраивайте себе маленькие праздники. Для каждого он свой: купить себе новое платье, встретиться с друзьями, почитать книгу, порадовать себя чем-нибудь вкусненьким. И вы даже не заметите, как позитивный настрой притянет в вашу жизнь то, о чем вы мечтали, изменит вашу жизнь в лучшую сторону. И это произойдет очень легко и спонтанно.

Скорей поймай «золотую рыбку»

Для того, чтобы получить бесплатную книгу, введите данные в форму ниже и нажмите кнопку «Получить книгу».

Источник:
Как полюбить одиночество
Боязнь одиночества сильно страшит женщин и заставляет совершать необдуманные поступки. Чтоб боязнь одиночества постепенно исчезла из вашей жизни
http://ledi-uspeh.ru/boyazn-odinochestva-ili-kak-polyubit-sebya/

Как полюбить одиночество

Достаточно часто парни и девушки слышат о том, чтобы они не оставались в одиночестве. Они обязательно должны быть с кем-то, иметь отношения, не оставаться одни. Однако нередко любовные отношения распадаются, и парень остается одиноким. Здесь возникает страх данного «зверя», которого общество не поощряет. Но так ли он страшен на самом деле? Поговорим на мужском сайте masculino.ru, как принять и полюбить свое одиночество.

Многие люди боятся своего одиночества. Однако они не понимают одной мысли: пока они боятся, то еще больше углубляются в свое состояние. Бывает так, что человек настолько привыкает жить в своем одиночестве, что даже в отношениях продолжает быть одиноким. Психологи предлагают спокойно относиться к тому, что парень может быть как в отношениях с девушкой, так и одиноким. Этого точно не нужно бояться.

Не всегда человек может быть рядом с любимым. Существуют такие отношения, когда два партнера чувствуют себя одинокими. Факт наличия любимого человека не означает то, что вы не будете скучать в отношениях, как вы это делаете, будучи в одиночестве. Это значит, что вам уже есть, за что любить свое одиночество – за то, что вы скучаете в одиночку, а не вдвоем.

Как полюбить свое одиночество? Необходимо просто перестать к нему относиться, как к плохому состоянию вашей жизни. Современное общество на всех углах говорит, что нужно иметь любимого человека. Но это стереотип. Во-первых, вы же не заставите себя любить первого попавшегося человека, лишь бы просто построить с кем-то отношения. Во-вторых, вы вольны жить в одиночестве, если так удобно. Как люди думают, так пусть и живут сами. А вам позволено жить так, как удобно.

Отнеситесь к своему одиночеству, как к причине нежелания связывать судьбу с первым попавшимся претендентом.

В вашем одиночестве важно не то, есть у вас вторая половинка или нет. Для вас должно стать главным то, как вы сами относитесь к своему состоянию. Главное — не то, как люди относятся к вашему одиночеству, а то, как вы сами к нему относитесь. Если вы себя чувствуете спокойно и комфортно, то зачем что-либо менять? Вы не должны жить, как все, если вам хорошо жить так, как живете сейчас.

Как полюбить свое одиночество? Легче это сделать после того, как вы будете уверены в том, что ваше состояние приносит пользу. Какую именно? Например, вы можете уделять время себе, своим друзьям, заниматься любимыми делами, путешествовать и т. д. Вы можете делать все, что захочется, и не учитывать чьих-либо желаний и возможностей. Вы захотели – и сразу начали делать. Такое может себе позволить только одинокий (он же свободный) человек.

Теперь представьте, что вы рядом с партнером, который не может поддержать ваших интересов. Вам нужно либо учитывать его мнение, либо ссориться с ним, чтобы позволить себе реализацию своих желаний. Зачем такие сложности, если вы одиноки и можете позволить себе все?

Не нужно становиться ярым поклонником одинокого существования. Вам предлагается полюбить свое одиночество лишь для того, чтобы не страдать, пока вы не встретили любимого человека. Вы можете жить и быть счастливыми, будучи в одиночестве, а потом встретить партнера, которого по-настоящему полюбите. Тогда у вас появятся другие заботы – как построить гармоничные и крепкие отношения?

Ищите плюсы и реальные возможности не только в любовных отношениях, но и в собственном одиночестве.

Вы страдаете от одиночества? Навряд ли вами заинтересуется какая-либо женщина, если вы злитесь и вредничаете. Одиночество – не порок, а временное состояние. Заметьте, у вас не единожды случались подобные периоды, которые всегда прекращались с появлением нового партнера. Зачем страдать, если это проходящее состояние?

В одиночестве нет ничего плохого. Это период, когда вы можете провести инвентаризацию всего: чувств, эмоций, своего внешнего вида, характера и т. д. Вы наконец-то можете избавиться от ненужного и оставить лишь то, что вас радует. Вы можете успокоиться, стать собой, привести внешний вид в порядок и т. д.

Попробуйте жить в одиночестве так, словно любовные отношения у вас имеются. Делайте все, что совершали бы, будучи в союзе с любимым человеком. Не ждите, когда появится партнер. Уже будьте счастливыми и полноценными, будто у вас есть все, что нужно. Уже живите так, как если бы состояли в отношениях с женщиной.

Постарайтесь сделать из своего одиночества праздник. Это такой же естественный период в жизни, как и наличие любовных отношений. Вспомните, даже в союзе порой хочется побыть одному, расслабиться, успокоиться, прийти в чувства. Примите личное одиночество с благодарностью, ведь вы наконец-то время можете посвятить себе и заняться тем, что интересно. Станьте собой, успокойтесь, займитесь интересными делами и будьте счастливыми, словно у вас есть все, в чем нуждаетесь. Вскоре к вам присоединится любимый человек. Причем он будет больше соответствовать вашим идеальным представлениям о партнере, нежели бы это случилось, если бы вы страдали и связывали свою счастливую жизнь лишь с наличием любимого человека в ней.

Человек зачастую несчастлив в своем одиночестве. Так принято в обществе, которое говорит о том, что человек должен общаться с себе подобными и только тогда он сможет постичь радость. Вот почему человек боится быть наедине самим собой: он не знает, как быть счастливым в одиночестве, поэтому стремится к людям, которые уберегут его от неприятных мыслей.

Но человеку нужно быть счастливым самим по себе. Если будучи в одиночестве или даже среди людей, он испытывает радость без каких-либо стимулов и причин, без чьей-либо помощи, то он как бы говорит окружающим и миру: «Я счастлив в любом месте. Я счастлив как среди людей, так и дома в уединении». Человек улыбается, потому что его душа улыбается, он знает самого себя и не боится этих знаний, он чувствует свою внутреннюю радость или не радость и реагирует соответственно своим ощущениям.

Человек, который счастлив сам по себе, не зависит ни от кого, а только от себя. Если ему скажут плохое слово, он не обидится, если услышит критику в свой адрес, возможно, прислушается, но не будет расстраиваться. Никакие внешние факторы, исходящие от других людей, погоды, связанные с работой и прочим, не будут иметь влияния на эмоциональное и чувственное состояние человека. И все это благодаря тому, что счастливый сам по себе человек зависит от внутренней гармонии, мыслей и состояния своей души и разума. У тех же людей, чье настроение скачет по двадцать раз на дню, внутреннее самоощущение зависит от того, что происходит во внешнем мире: где они находятся, с кем общаются, что люди думают о них и т. д.

Радость одиночества заключается в том, что человек счастлив или несчастлив сам по себе. Он не зависит от того, пребывает он в кругу друзей, есть ли у него любимый человек, уважают ли коллеги и как он выглядит в глазах окружающих. Человек ощущает себя внутренне в приподнятом настроении, его мысли и чувства взаимоподдерживают друг друга, позволяя ощущать радость.

Здесь действует тот же механизм, что и с человеком, который находится в депрессии, независимо от того, пребывает ли он в одиночестве или в компании людей. Мысли, самоощущение, внутренний настрой и прочие факторы делают человека депрессивным. Он может улыбаться, но недолго, слегка засмеяться, но потом быстро вернуться к своему внутреннему состоянию, несмотря на то, что его окружают дорогие люди.

Счастливый сам по себе человек чувствует внутреннюю радость в любом месте, в любом коллективе и при любых обстоятельствах. Но только самому человеку выбирать, каким будет его внутреннее настроение – депрессия или счастье.

Как в итоге с пользой потратить свое время одиночества?

Человек очень часто попадает в состояние, когда ему скучно, одиноко, нечем заняться. Либо это связано с разрушением любовных отношений, либо с увольнением или потерей работы, либо просто с тем, что сделаны все дела и теперь есть свободное время, которое нечем занять. Как не скучать, а продуктивно и с пользой потратить время своего одиночества независимо от того, по каким причинам оно возникло?

  1. Занимайтесь своим развитием.

Потратьте время на то, чтобы улучшить самих себя: стать более красивыми, ухоженными, начитанными, умными, счастливыми, здоровыми и т. д. На самом деле человеку есть, над чем поработать. У каждого есть недостатки и слабые стороны, которые необходимо в себе менять. Можно уделить внимание данному вопросу, чтобы хоть как-то устранить свои слабые стороны личности.

  1. Устанавливайте четкие критерии того, что вы хотите иметь в будущем.

Чаще всего человек скучает потому, что у него нет никаких планов и целей на будущее. Тот, кто чего-то хочет от жизни, просто не имеет свободного времени, поскольку у него всегда есть заботы, которые он должен решить или выполнить, чтобы достичь желаемых целей. Тот же, у кого нет никаких желаний, просто не имеет никаких забот, поэтому скучает и страдает от безделья.

Установите для себя четкие критерии того, что вы хотите иметь в будущем, поскольку иногда люди имеют какие-то желания, но они настолько размытые и поверхностные, что сами не могут представить себе, как именно они должны реализоваться и присутствовать в их жизни. Чтобы чего-то достичь, необходимо до деталей представлять себе свою цель. Как только это будет достигнуто, у вас просто не будет свободного времени, пока вы не достигнете реализации своих желаний.

  1. Одиночество – плод ваших же действий.

Не жалуйтесь и не обижайтесь. Все, что вы имеете в жизни, — плоды ваших действий, желаний и мыслей. Лучше полюбите и порадуйтесь своему одиночеству, которое дает вам возможность жить так, как вы хотите. Не жалуйтесь, берите на себя ответственность за все происходящее! Знайте, что одиночество оттого становится невыносимым, что человек сам не понимает ценности данного состояния.

Если вы одиноки, значит, окружающие люди не давят на вас своими желаниями, требованиями, ограничениями и правилами. Вас оставили в покое. И вы имеете возможность жить, делать и заниматься тем, что вам интересно (не кому-то интересно, а лично вам). Вы можете наконец-то побыть собой, позаниматься интересными для себя делами, начать жить так, как вам хочется, а не кому-то. Увидьте ценность одиночества, которое позволяет вам наконец-то жить в угоду своих желаний, а не постоянно испытывать на себе прессинг окружающих, которые хотят заставить вас делать то, чего они хотят, не учитывая ваших интересов.

На самом деле одиночество – это естественное явление для любого человека, поскольку мы отдельны от других людей. Мы уже по сути являемся одиночками, как бы ни пытались сблизиться с окружающими. Поэтому со своим состоянием обособленности и отдельности пора привычку, что похоже на разрыв «пуповины с матерью», когда происходит осознание того, что вы цельная и отдельная от другого человека личность.

Источник:
Одиночество – так ли страшно и как полюбить?
Многие парни могут бояться своего одиночества, поэтому в статье рассмотрены психологические идеи и советы, как его полюбить и принять.
http://masculino.ru/odinochestvo-tak-strashno-kak-polubit

Одиночество – так ли страшно и как полюбить?

Милые Женщины, Девушки, Девочки встретившие на своем пути одиночество — не отчаивайтесь, ведь все проходит, и это обязательно пройдет. Придет время и все изменится, так сделайте так, чтоб в будущем, когда вы будете вспоминать этот момент из жизни, когда вы были одни, вы вспоминали о нем с улыбкой и может быть даже немного с грустью, с сожалением, что это время прошло.

Ведь теперь, вы будете жить только для себя, для себя единственной и неповторимой. Наслаждайтесь каждым моментом, каждым прожитым днем. Дышите полной грудью, вдыхайте аромат природы. Улыбайтесь, улыбайтесь всегда и везде, где бы вы ни были, и кто бы вас не окружал. И мир вокруг, будет улыбаться вам в ответ. Думайте только о себе и ни в чем себе не отказывайте, научитесь себя любить и баловать. Купите себе мороженное, и облизывайте его как кот сметану. А потом купите себе леденец, засуньте его в рот и вспомните каким вы были ребенком. Счастливым, веселым и беззаботным.

Вернитесь своими поступками в детство. Не стесняйтесь людей, не обращайте внимание на их непонимающие взгляды. Почувствуйте радость внутри себя. Снимите свои босоножки и пройдитесь по асфальту босиком. А когда пойдет дождь, погуляйте под дождем. А лучше станцуйте под ним и пусть все смотрят вам вслед. А вы улыбайтесь. И запомните, вы у себя одна, любите себя. Вам нечего бояться, будьте с собой в ладу. Я уверена, у вас все получится. А что касается мужчин, они ведь такие непостоянные.

И помните, весь мир лежит у ваших ног. Так покоряете его, покоряйте. И никогда не ищите счастье, оно этого не любит. Счастье найдет вас само, вот увидите. И все у вас будет, будет человек, который вас поймет, полюбит, который будет дорожить вами. Будет дом, в котором вас будут ждать. Все это будет впереди. А пока наслаждайтесь своим одиночеством. Вдруг такого момента больше никогда не будет в вашей жизни. И сколько бы оно не продлилось и даже если вам кажется, что оно уже затянулось. Наслаждайтесь им и верьте в себя.

Вера в себя, вот, что вам сейчас нужно. Живите для себя, во благо себе. И не грустите, пусть не отразиться на вашем лице ни капли печали. И помните, от грусти до отчаяния всего один шаг. Я прошу вас никогда не отчаивайтесь. Сколько раз бы вы не падали в жизни, всегда вставайте и идите вперед. Просто поймите, если вы сами не поднимите себя, то никто вас не поднимет. Любите себя и будьте счастливы. Поверьте в себя, обязательно поверьте.

Источник:
Хорошие советы
Как полюбить одиночество » Мир полезных советов и интересных статей.
http://good-sovets.ru/kak-polyubity-odinotchestvo/

COMMENTS