Как пережить безответную любовь

Безответная любовь! Что делать?

Как сохранить отношения? Как пережить безответную любовь?

Если у тебя есть парень, который тебе нравится и с которым ты хочешь продолжать дружить, последуй этим советам:

1. Не кричи на него, особенно в присутствии других.

2. Не обзывай обидными словами, не унижай.

3. Не спорь на людях, выяснить отношения можно и наедине.


4. Не отказывайся признать свою часть вины за произошедший кон­фликт.

5. Не играй «в молчанку», когда обижена.

6. Не используй непристойных слов.

7. Не говори нарочно то, что может обидеть или унизить.

8. Не пользуйся в споре старыми аргументами.

9. Умей выслушать другое мнение и понять другую точку зрения.

10. Не лги сама и не скрывай полученную информацию.

Не задумываясь, попрощайся навсегда с парнем, который пусть и очень нравится тебе, но:

? обманывает тебя, одновременно ухаживая за другой;

? пьет или принимает наркотики; » не имеет никакой жизненной цели;


? прогуливает занятия, спит весь день, а ночь гуляет;

? притворяется, что влюблен;

? отказывается говорить с тобой о своих чувствах и не слушает тебя, когда ты хочешь поделиться своими;

? больше берет, чем отдает;

? подл и склонен к насилию;

? давит на тебя, заставляет подчиняться его желаниям.

Безусловно, это очень печально и обидно. Тебе хочется рыдать, зарывшись в подушку? Ну что ж, можно немного и поплакать. Но не увлекайся. Ты должна понять, что в твоем возрасте и у девушек, и у ребят постоянные чувства являются большой редкостью, поэтому расставания происходят сплошь и рядом. Почему это произошло? Поводов может быть тысяча. Самый простой: другая девчонка показалась ему более интересной, чем ты. Когда он говорил, что любит тебя, то действительно так думал и даже не представлял, что эти чувства могут пройти. Но все-таки это случилось. У тебя рана на сердце, мир поблек, краски померкли, все кажется ужасным, твои страдания глубоки и мучительны. Тут не до шуток. Что же делать?

Прежде всего, ты должна успокоиться и посмотреть со стороны на свое горе. Как это сделать?


Первое — не ухудшай положения

Тебе и так очень тоскливо, что еще может быть хуже? Например, унижение, сплетни. Все это, к сожалению, очень легко можно навлечь на свою голову. Подожди. Не бегай за бывшим парнем, не стой у него на дороге, не пиши писем и не звони. Постарайся вообще его не видеть, но, если это неизбежно, держись так, словно ничего не случилось. В разговоре не делай никаких намеков. Сколько бы усилий тебе это ни стоило — держись. Запомни, время лечит!

Чего ты добьешься такой политикой? Во-первых, покажешь, что умеешь владеть собой, во-вторых, сохранишь гордость. В-третьих, скорее всего, его заденет тот факт, что ты не в отчаянии, и тогда. В-четвертых, даже если не заденет, то он с уважением подумает о твоем умении владеть собой. Это тоже кое-что значит.

Не стоит откровенничать со всеми подругами. Если у тебя есть подруга, в которой ты уверена на все сто, то можешь довериться только ей. Но иде­альный вариант — это, конечно, мама.

И не вздумай устраивать ссор и сцен новой избраннице бывшего парня! Это только доставит ей удовольствие и окончательно уронит тебя в его глазах. Не говоря уже о том, что ты доставишь удовольствие всем сплетникам в округе.

Второе — постарайся утешиться

Если ты еще можешь рассуждать здраво и спокойно (попробуй), то, может быть, придешь к выводу, что пострадали не только твои чувства, но и твое самолюбие. И, вероятно, оно больше всего. Ты начинаешь терзаться абсолютно беспочвенными мыслями, что если парень тебя оставил, то ты глупая, некрасивая, и т.д. Вот тут и остановись! Все совсем не так. Но чтобы убедиться в этом, ты должна вновь доказать самой себе, на что способна. Для этого тебе необходим хотя бы маленький успех в любом деле. Помни, что это очень важно для тебя. Увидишь, что сразу почувствуешь себя лучше. Очень помогают в том случае и усиленные спортивные тренировки — физическая усталость отвлечет от мрачных мыслей.

И не забывай о внешности. Расставание — не повод для того, чтобы ходить с растрепанными волосами и в мятой одежде. Наоборот, ты должна выглядеть лучше, чем обычно, и вид должен быть победоносный и гордый. Как было написано в одной статье: женщина чувствует себя очень плохо, когда ее бросили. Но будет ли она чувствовать себя так же вечером, если узнает, что она выиграла миллион долларов? Подумай о том, что мир не так уж плох, и очень скоро ты в этом убедишься. Может завтра, послезавтра или чуть позже ты вспомнишь о былом увлечении и о той трагедии, которую ты пережила, с усмешкой на губах. А то, что случилось, послужит прекрасным жизненным опытом, который поможет правильно строить отношения с новым парнем.

Не зацикливайся на любовных неудачах. Страдая, страдай грамотно. Опыт страданий — ценный опыт. Он обогащает душу. Отстрадав, постарайся вернуться к мысли о том, что жизнь прекрасна, что ты не хуже других и что твоя настоящая любовь еще впереди.

Проанализируй ситуацию. Вот основные правила, как избавиться от не­разделенной любви.

1. Страдания — участь любого человека; но главное — уметь смягчить остроту обиды, отчаянья, безысходности.

2. Не анализируй только чувства и интересы того, кого любишь, — это его проблемы. Совершенствовать и изменять можно лишь себя!

3. Не ищи виноватых в твоей безответной любви, их нет.

4. Вспомни, оставались ли без взаимности чувства твоих знакомых, друзей, родственников? Кто и как пережил этот период?


5. Перечисли отрицательные ситуации: как, по-твоему, можно усугубить безответную любовь, попасть в тупик, в кризис?

6. Ясно представь себе, какие события последнего времени сделали твою проблему особенно острой.

Подумай, что можно посоветовать человеку, попавшему на твое место, чтобы он не натворил тех же ошибок.

Источник:
Как сохранить отношения? Как пережить безответную любовь?
Если у тебя есть парень, который тебе нравится и с которым ты хочешь продолжать дружить, последуй этим советам:
http://vashechudo.ru/devchonkam/kak-sohranit-otnoshenija-kak-perezhit-bezotvetnuyu-lyubov.html

Дар безответной любви

Женский журнал Мир женщины посвящен психологии отношений, вопросам как пережить расставание, как вернуть любовь и простить измену

  • Без рубрики (27)
  • внешний вид (1)
  • Демотиваторы о семье и браке (2)
  • женский досуг (4)
  • Здоровье женщины (2)
  • Психология отношений (296)
    • воспитание детей (6)
    • гороскоп (3)
    • жизнь женщины (1)
    • как вернуть любовь (27)
    • как найти вторую половинку (101)
    • как пережить одиночество (10)
    • как пережить расставание, развод (26)
    • как простить измену (29)
    • как сохранить семью (91)
    • мужчина и женщина (2)
    • только для женщин (3)
  • Салон Красоты (43)
    • женская мода (10)
    • женская мода 2013 (2)
    • советы стилиста (5)
    • уход за волосами (12)
    • уход за кожей (8)
    • уход за ногтями (5)
  • Март 2017 (2)
  • Февраль 2017 (2)
  • Декабрь 2016 (4)
  • Ноябрь 2016 (6)
  • Октябрь 2016 (4)
  • Сентябрь 2016 (7)
  • Март 2016 (1)
  • Январь 2016 (4)
  • Декабрь 2015 (3)
  • Ноябрь 2015 (2)
  • Октябрь 2015 (2)
  • Август 2015 (1)
  • Июнь 2015 (1)
  • Май 2015 (6)
  • Апрель 2015 (6)
  • Март 2015 (6)
  • Февраль 2015 (7)
  • Январь 2015 (23)
  • Декабрь 2014 (17)
  • Ноябрь 2014 (30)
  • Октябрь 2014 (23)
  • Август 2014 (1)
  • Июнь 2014 (3)
  • Май 2014 (2)
  • Март 2013 (11)
  • Февраль 2013 (18)
  • Ноябрь 2012 (7)
  • Октябрь 2012 (22)
  • Сентябрь 2012 (11)
  • Август 2012 (26)
  • Июль 2012 (83)
  • Июнь 2012 (34)

Для вывода облака тегов WP_Cumulus необходим Flash Player 9 или выше. Бесплатные русские шаблоны для WordPress.

Как пережить безответную Любовь?

Никогда не угадаешь, что судьба тебе приготовила на день грядущий. Ты строишь планы, знаешь, как распланировать будущую неделю, живёшь по обычному календарю, но вдруг всё переворачивается вверх дном. К тебе пришла влюблённость. И сплошь меняются краски: люди кажутся приветливее, дома краше, птицы как – то особенно щебечут, и твой собственный тонус на высоте!

Конечно, начинаешь мечтать о том, чтобы объект твоей любви ответил взаимностью. Но так происходит не часто. Увы. Сердце разбито, и воздушные замки разрушены, а в душе воцарилась печаль. Почему же такая несправедливость, думаешь ты? Ну, я же очень даже ничего, внешне и внутренне, а меня отвергли.

Каждому человеку за жизнь хоть раз случается побывать в подобной ситуации, когда любовь оказывается безответной. Если ты правильно воспримешь это, возьмёшь себя в руки, то сможешь направить свои чувства в нужное русло.

Да, ты влюблён, по самые уши, и не можешь думать ни о чём другом. Вместо того, чтобы впадать в хандру, займись творчеством. У человека во время влюблённости, собирается такое количество энергии, которое нужно куда – то деть. Если не выпустить, то скушаешь сам себя. А это вредно для здоровья. Выход: активная творческая деятельность! Это может быть всё, что ты только захочешь! Люди даже не представляют, какие возможности они упускают, и на что они способны в такой период жизни.

Живопись – одно из самых полезных и креативных «терапий». На холсте можно выплеснуть все эмоции и переживания, облечь чувства в пейзаж, портрет, абстракцию. Вдохновения на всё что угодно хватит, поверьте. Отдайтесь искусству, и он вас вылечит.

Танец! Потрясающий вариант, ведь он забирает массу сил, человек, занимающийся танцем, может не только восстановить своё душевное равновесие, но и улучшить свою физическую форму, а там недалеко до новой настоящей и счастливой любви.

Рукоделие: когда делаешь поделки своими руками, то будто создаешь свой новый мир. Куклы, сумки, вышивка, вязание, мыловарение, флористика, валяние и декупаж… И это только малая часть того, на что человек может потратить свою энергию, и перевоплотить её в реальные предметы искусства! Ведь то, что сделано с любовью, всегда обречено на успех!

Нужно понимать, что раз твоя любовь оказалась безответной, то это просто не твоя судьба. Твоя половинка наверняка где–то рядом, развивайся, расти духовно, и тогда ты будешь точно готов и во всеоружии встретить «настоящую взаимность» от любимого человека.

Источник:
Мир Женщины, Психология отношений
Безответная любовь — наверное, каждому довелось однажды испытать ее, но не каждый понимает что делать с этим сильным и безответным чувством
http://mir-zenshin.ru/psihologiya-otnoshenii/kak-vernut-lyubov/kak-perezhit-bezotvetnuyu-lyubov/

COMMENTS