Как боротся с одиночеством

Как боротся с одиночеством

«Если просто учить чему-нибудь человека, он

никогда ничему не научится»

Как бороться с женским одиночеством?

Проблема женского одиночества особенно актуальна для провинциальных городов. Зачастую мужчины стараясь преуспеть в жизни, тянуться в крупные города в погоне за успехом, славой и независимостью. Стараясь реализовать себя в бизнесе, они напрочь забываю о семейном очаге.

Пытаясь хоть как-то изменить ситуацию, в провинциальных городах создают клубы «Кому за 30…». Якобы «опытные психологи» проводят занятия, читают лекции, делятся жизненным опытом, но как показывает практика, найти свою вторую половину могут буквально единицы.

95% из всех членов подобных клубов остаются по-прежнему одинокими.

Выход, несомненно, есть и у каждого он свой. Некоторым остается только одно продолжать жить в одиночестве. Большая часть из 95% покидают провинцию и уезжают в более крупные города или другие страны в надежде найти свою вторую половину.

Делая подобный шаг, женщина сильно рискует оказаться в ловушке у мошенников, либо столкнуться с психологически не здоровым мужчиной.

Если к проблеме жизни в одиночестве подойти немного с другой стороны. Оказавшись в одиночестве, не стоит отчаиваться, винить во всем окружающих и судьбу, не стоит доказывать, что женщина лучше мужчины.

Подумайте сами, дорогие читательницы.

Никогда истинная женщине даже подумать не сможет о участии в публичных митингах, никогда женщина не станет проверять свои голосовые связки в борьбе за права и свободы и т.д. Подобные поступки под силу лишь женщинам, утратившим или попросту забывшим свое предназначение.

У истинной женщины все наоборот. Она хочет лишь мира, любви, гармонии. Хочет иметь семью. Воспитывать детей. Чувствовать себя самой счастливой и жизнерадостной.

Поэтому главное, дорогие мои, не отчаивается и не тратить свое драгоценное время, силы, здоровье на всякие «пустые» и бесполезные дела.

Вспомним истинное предназначение женщины. Откидываем, прочь заблуждения подобные этим «несчастной неудачницей» или «ходячим недоразумением» и начинаем прокладывать себе дорогу к новой жизни.

В заключение хотелось бы дать один совет, напишите эти фразу на отдельном листочке и повесьте его на видном месте (на кухне, за рабочим столом, у компьютера):

–– Не рассчитывай на жалость окружающих — это расслабляет собственные силы;

–– Будь сильной и будь приветливой — это нравиться людям;

–– Наличие тебя в этом мире — не повод для любви и внимания.

Источник:
Как бороться с женским одиночеством?
«Если просто учить чему-нибудь человека, он никогда ничему не научится» Как бороться с женским одиночеством? Проблема женского одиночества особенно актуальна для провинциальных
http://wewomen.ru/psihologiya/kak_borotsya_s_zhenskim_odinochestvom.htm

Как бороться с женским одиночеством?

Ни для кого не секрет, что истинное предназначение женщины – это семья, дети. Каждой из нас хочется быть любимой, желанной. Хочется, чтобы дом был полной чашей. Однако, к сожалению, наладить личную жизнь бывает непросто. Найти свою половинку, быть счастливой женой и матерью удается далеко не каждой.

Очень часто оказывается, что одиноких женщин особенно много в провинциальных городах. Мужчины пытаются реализовать себя в бизнесе, переезжая в крупные города. Мало кто из них желает стеснять себя узами брака с провинциалками. Решить проблемы женского одиночества пытаются, создавая различные клубы под загадочным названием «Кому за 30. » Здесь проводятся различные обучающие лекции, люди обмениваются свои опытом, однако, как показывает практика, найти себе пару получается у немногих.

А сколько еще подобных клубов во всем мире? Сколько женщин остаются одинокими и так и не находят себе спутника жизни? Каков же выход?

К проблеме одиночества нужно подойти следующим образом. Прежде всего, не вините себя и окружающих. Не становитесь женщиной–феминисткой, утверждающей, что женщина лучше мужчины. Верьте в то, что скоро вы встретите того мужчину, о котором мечтали, создадите идеальную пару.

Не стоит идеализировать мужчин, у них, как и у женщин, есть недостатки. Заранее обдумайте, с какими недостатками Вы сможете смириться, а с какими – нет. Поверьте, что таких недостатков очень мало. Например, женщина не будет счастлива с мужчиной-алкоголиком или наркоманом, мужчиной, который не ценит и не уважает женщин, с тем, который сможет поднять руку на слабую, беззащитную женщину.

А с остальным вполне можно смириться, а можно попытаться немного «перевоспитать» мужчину. Но делать это нужно очень мудро, а главное – ненавязчиво. Помните о том, что жить с любым человеком, даже с очень хорошим, очень тяжело. И от Вас, как от женщины, понадобится терпение, взаимопонимание и, конечно же, любовь!

«Поработайте» над своей внешностью. Найдите свой неповторимый стиль. Все мужчины любят ухоженных женщинами, нужно полюбить себя. Не жалейте сил, времени и, при возможности, денег. Очень многое зависит от того, как женщина умеет «себя подать». Будьте женственной, иногда стоит проявить слабость, ведь мужчины – сильная половина. И обязательно среди них найдется тот, кто захочет защитить Вас, быть рядом в радости и в горе, в бедности и в богатстве… Уважайте мужчин, ведь сама природа создала мужчину и женщину, чтобы они были вместе.

Источник:
Как бороться с одиночеством
Как бороться с одиночеством | Женский журнал Womas.Ru
http://womas.ru/psihoterapija/kak_borotsja_s_odinochestvom.htm

Как бороться с одиночеством

Страх одиночества у женщин и как с ним бороться: советы психолога

Ощущать себя одиноким не просто грустно – страшно. Это тяготит, давит, убивает желание жить. Причин такого состояния множество – итог один: человек несчастен. Даже там, где мелькание лиц и машин утомляет, а соседских дверей сотни. Что с этим делать, как преодолеть тоскливое чувство заброшенности, невостребованности? В особенности если семьи нет или она распалась, дети повзрослели и им не до тебя?

Давайте подумаем вместе.

Вопрос как справиться с одиночеством одолевает прежде всего тех, кто убежден, что жить одному (например, после развода) – это сплошной негатив. Но факт присутствия любимых/друзей и понятие «полноценная жизнь» – не синонимы. Значимыми и самодостаточными нас делают не близкие, а мы сами. Кому удастся это осознать, тот сможет двигаться дальше. Изменив взгляд на проблему и себя. Чтобы стать счастливым.

Это не означает настроиться на самоизоляцию: подобная позиция вряд ли кого осчастливит по-настоящему – от ярых феминисток и причисляющих себя к чайлдфри-течению до убежденных эгоисток и неисправимых лентяек. Дети-любовь-дружба – не набор «излишеств», которыми можно пренебречь. Даже если стремление к самодостаточности переросло в культ и терпеть кого-либо рядом женщине претит.

Почему тезис я никому не нужна женскую аудиторию волнует более мужской, объясняется просто: этой «половинке» человечества семейно-материнский инстинкт достался от природы (исключения редки). И чем парадоксальнее выглядит обилие «умных-красивых-успешных» барышень рядом с проигрывающими им в списке достоинств мужчинами, тем больнее традиционный сюжет бьет. Чаще «в дамской подаче».

Причина понятна: шанс «с кем попало» семейное гнездышко свить умницу-красавицу не прельщает. И неважно, ей 30-35 и она «еще не замужем», ей 40-45 и она «уже в разводе», или только в 50-55, когда «замуж поздно и не тянет», выросшие дети завели семьи, отдалились, а вопрос как пережить одиночество застал врасплох и не дает покоя. Возраст и обстоятельства – не повод с бедой смириться.

Оснований сетовать на изоляцию, личную неустроенность, равнодушие родных/окружающих бывает несколько.

1.Излишняя переборчивость и нетерпимость.

Идеальные спутники – редкость. Это надо принять, забыв о тактике «переделки под себя» кандидата не вполне вам подходящего. Как и о проявлении недовольства, привычке командовать, оскорблять и поучать.

2.Самовлюбленность и лень.

Если ваше «Я» – во главе угла, отношения обречены. Учитесь гибкости, готовьтесь уступать, ценить чужие интересы. А еще трудиться и быть заботливой. Разлука-одиночество тем, у кого дружное «Мы» на первом месте, не грозит.

3.Безразличие к своей внешности.

Небрежность в одежде, признаки неопрятности – от слипшихся волос и сбитых каблуков до грязных джинсов и запаха изо рта – отвратительный «букет». Даже при завидном ай-кью и способности «поддержать» любую тему. Визуальная картинка – не мелочь.

Убежденность в собственной «неинтересности», пучке недостатков, увлечение самокопанием заразны. Как и недоверие, скепсис в оценке ситуаций и поступков – своих и чужих. Безынициативных, во всем сомневающихся и боязливых не замечают.

Не истязайте себя воспоминаниями о периоде, когда круг друзей-знакомых был широк. Сконцентрируйтесь на преимуществах независимого существования. И задумайтесь чем восполнить разрыв прежних связей. Начните с себя. Определитесь: вам нужно общение или вы – фанат отшельничества.

• Найдите милое душе занятие

Переживать по поводу забытости-заброшенности некогда тому, кто увлечен и постоянно занят. Подыщите себе хобби, заполните дни постижением чего-то нового, позитивного. Развивайте навыки. Поделитесь достижениями с соседями, знакомыми – реакция последует. Одобрительная.

• Откройте себя миру

Смените маску жестковатой личности на готовность улыбаться, здороваться, расспрашивать о здоровье-делах-планах. Продавец, старушка, мамочка с малышом у дома могут оказаться приятными собеседниками. Идите на контакт – и все получится.

Это действенное лекарство. С такой установкой вы не только почувствуете свою значимость, но и приобретете друзей. А если решитесь приютить бездомное животное, оно отплатит любовью и фонтаном эмоций. Жизнь наполнится смыслом.

• Станьте счастливым – дома и вне домашних стен

Полюбите общество самого/самой себя. Начните с малого: песни, танцев, прогулок. Сходите на концерт, запишитесь в спортклуб. Съездите туда, где мечтали побывать. Дарите счастье себе – и оно придет. Возможно в компании с прекрасным человеком.

Источник:
Страх одиночества у женщин и как с ним бороться: советы психолога
Простые душевные советы психолога о том, как самостоятельно бороться с депрессией, чувством одиночества, ненужности и тоски и вновь стать счастливым
http://semejnoeschaste.ru/svobodnyie-otnosheniya/strah-odinochestva-u-zhenshhin-i-kak-s-nim-borotsya-sovetyi-psihologa.html

COMMENTS