Если отношения начинаются с проблемами

7 проблем в отношениях: как вы можете их решить

Очень редко пары не имеют никаких проблем в отношениях. Но если вы признаете заранее, что разногласия могут быть, то у вас будет гораздо меньше шансов с ними столкнуться.

Но даже если все отношения имеют свои взлеты и падения, успешные пары научились управлять ими. Некоторые делают это с помощью книг и статей, посещая семинары, наблюдая за другими успешными парами, или же просто с помощью метода проб и ошибок.

Большинство проблем в отношениях появляются из-за нехватки общения. Вы не можете общаться, если проверяете сообщения, смотрите телевизор или листаете спортивные новости.

  • Уделяйте больше внимания общению друг с другом. Если вы живете вместе, переведите телефон на беззвучный режим, уложите детей спать и проведите какое-то время вместе.
  • Если вам сложно общаться, не повышая голос, пойдите вместе в общественное место, такое как парк, кафе или ресторан, где вам будет стыдно кричать в присутствии других людей.
  • Введите некоторые правила. Старайтесь не прерывать своего партнера, пока он говорит, и не употреблять такие фразы, как «Ты всегда. » или «Ты никогда. ».
  • Используйте язык тела, чтобы показать, что вы слушаете. Не нужно смотреть на телефон или часы, пока ваш партнер говорит. Так другому человеку будет очевидно, что вы его поняли, или же он сможет перефразировать сказанное в случае необходимости.

Даже партнеры, которые любят друг друга, могут быть несовместимы в сексе. Отсутствие сексуального самосознания и образования ухудшает эти проблемы. Но интимные отношения – это последняя вещь, о которой вы должны забывать в отношениях. Секс сближает партнеров, высвобождает гормоны, которые помогают нашим органам, и делает вас с партнером более здоровыми.

  • Планируйте. Подготовьте встречу с любимым, и не обязательно ночью, когда все устали. Возможно, в субботу, когда уложите ребенка поспать днем, или же перед работой. Вы можете попросить друзей или членов семьи присмотреть за вашими детьми на выходных. Изменение привычной рутины сделает секс более ярким.
  • Подумайте, что действительно нравится вам друг в друге. Вы можете написать списки и обменяться ими, чтобы создать больше сценариев, которые привлекают вас обоих.
  • Если же ваши проблемы в сексуальных отношениях невозможно решить самостоятельно, обратитесь за консультацией к квалифицированному сексологу.

Денежные проблемы могут начаться еще до обмена свадебными клятвами. Они могут появиться из-за расходов на проживание или же высокой стоимости свадьбы, которая не устраивает одного из партнеров. Пары, которые имеют финансовые разногласия, должны сделать глубокий вдох и серьезно поговорить об этом.


  • Будьте честными в отношении вашей текущей финансовой ситуации. Если ваше положение ухудшилось, предлагать тот же образ жизни нереально.
  • Не ищите решения вопроса во время ссоры. Вместо этого выделите время, которое удобно для вас обоих.
  • Признайте, что один из партнеров может быть транжирой, а другой – немного жадным. Но преимущества можно найти в обоих случаях, поэтому согласитесь обсудить способ жизни вашего партнера.
  • Не скрывайте доходы или долги. Покажите финансовые документы, в том числе и платежные квитанции, банковские выписки. Предоставьте сведения о долгах и инвестициях.
  • Не вините никого в своем финансовом положении.
  • Разработайте совместный бюджет, который предполагает экономию.
  • Решите, кто именно будет нести ответственность за оплату ежемесячных счетов.
  • Решите, какие деньги вы будете тратить по своему усмотрению.
  • Определите краткосрочные и долгосрочные цели. Вполне нормально иметь собственные цели, но вы должны также иметь семейные.
  • Поговорите об уходе за своими родителями, поскольку они стареют, а также о том, как правильно планировать ваши общие финансовые потребности.

Большинство партнеров работают вне дома, и очень часто на более чем одной работе. Поэтому очень важно справедливо разделить домашние заботы.

  • Запишите все, что нужно делать по дому, и договоритесь, кто за что отвечает. Будьте честными, чтобы никого не обидеть.
  • Будьте открытыми для других решений. Если вы оба ненавидите уборку, возможно, есть смысл воспользоваться услугами клининговых компаний. Если же один из вас любит заботиться о доме, другой может взять на себя двор и стирку. Вы можете относиться к этому творчески и принимать во внимание предпочтения своего партнера. Но это должно быть справедливо для обоих.

Если вы хотите сохранить совместную жизнь, то она должна быть для вас главным приоритетом. Отношения со временем теряют блеск. Ваша задача — вернуть его.

  • Вспомните, что вы делали, когда ходили на первые свидания с вашим партнером. Продемонстрируйте признательность, дополняйте друг друга и покажите свою заинтересованность в ваших отношениях.
  • Запланируйте свидания. Пускай они будут в вашем календаре, как и любое другое важное событие в жизни.
  • Уважайте друг друга. Говорите «спасибо» и «я ценю». Это позволит вашему партнеру знать, что он важен для вас.

Иногда конфликты являются частью жизни. Но если они повторяются каждый день, то пришло время вырваться из этого порочного круга. Приложив усилия, вы сможете уменьшить гнев и спокойно посмотреть на главные вопросы.

  • Поймите, что вы не жертва. Только вы решаете, как реагировать на конфликты.
  • Будьте честным с собой. Когда у вас происходит ссора, все ваши аргументы направлены на то, чтобы устранить ее, не так ли? Или же вы хотите высказаться? Если ваши комментарии только усугубляют ситуацию, лучше сделать глубокий вдох и изменить свою стратегию.
  • Если вы по-прежнему отвечаете так же, как и в прошлый раз, и тогда это приносило вам боль и разочарование, то не стоит ожидать другого результата на этот раз. Даже одно маленькое изменение может привести к другому результату. Ели вы начинаете защищаться до того, как ваш партнер закончит говорить, подождите несколько секунд. Вы будете удивлены тем, как такой незначительный сдвиг в темпе может изменить весь тон разговора.
  • Извинитесь, если вы неправы. Конечно, это трудно, но стоит попробовать, и вы увидите, какие значительные изменения начнут происходить.
  • Вы не сможете контролировать поведение своего партнера. Но вы можете контролировать собственное.

Доверие является ключевой частью отношений. Вы видите определенные вещи, которые заставляют вас не доверять своему партнеру? Или у вас есть нерешенные вопросы, которые не позволяют довериться друг другу?

Вы и ваш партнер можете развивать доверие, следуя этим советам:

  • Будьте последовательны.
  • Ваши слова должны соответствовать поступкам.
  • Не врите – даже мелкая бытовая ложь может навредить отношениям.
  • Будьте честными даже во время ссоры.
  • Бережно относитесь к чувствам другого человека. Вы можете не соглашаться с вашим партнером, но должны уважать его чувства.
  • Позвоните, чтобы сказать, что будете дома поздно.
  • Не реагируйте слишком остро, когда дела идут плохо.
  • Никогда не говорите того, о чем будете жалеть.
  • Не ворошите старые раны.
  • Не ревнуйте.
  • Будьте хорошим слушателем.

Даже если ваши отношения не обходятся без проблем, вы всегда можете сделать что-то, чтобы свести их к минимуму, если не решить полностью.

Источник:
7 проблем в отношениях: как вы можете их решить
Очень редко пары не имеют никаких проблем в отношениях. Но если вы признаете заранее, что разногласия могут быть, то у вас будет гораздо меньше шансов с ними столкнуться.
http://fb.ru/post/marriage/2016/1/10/3586

Бесперспективные отношения

Бесперспективные отношения. Признаки, что отношения не получатся

Если в отношениях много проблем и тяжело, то очень возможно, что вам нужно расстаться. Самое сложное в нашей жизни – это умение признавать свои ошибки. Начав встречаться с кем-то, мы можем долго тянуть отношения, у которых совсем нет будущего. Но мы не хотим сдаваться и признавать свои неправоту. Мы тянем чемодан без ручки, который нести тяжело, но и бросить жалко.

Как распознать то, что не подходите друг другу? Как понять, что отношения бесперспективны и лучший выход — это расставание? Если на один из пунктов ты ответишь положительно, то стоит серьезно задуматься над отношениями. Может пора сказать крылатую фразу киборга Терминатора из фильма: «Hasta la vista, baby!» Может пора отправиться на поиски новой второй половинки?


1. Все идет не так в отношениях

Когда в отношениях все просто, то вы счастливы, но часто бывает иначе. Отношения слишком сложны и все идет не так, как хочется? Ты анализируешь ситуацию и понимаешь, что ничего не получается. Отношения не складываются, а вы лихорадочно пытаетесь наладить понимание между собой.

Между вами возникают ссоры на пустом месте, часто выясняете отношения, скандалите и устраиваете конфликты. Вы пробуете манипулировать друг другом и прижать партнера к стенке. Все идет не так в отношениях. Ты чувствуешь себя несчастным и страдаешь, а любовь не приносит радость, как ожидалось.

2. Вы не доверяете друг другу

Вы вместе в отношениях, но одиноки. У вас пароли на телефонах, секреты друг от друга и тотальное недоверие. Вы словно враги, которые вынужденно сошлись вместе. Мы проверяете друг друга, устраиваете тесты и ни капельки не верите партнеру по отношениям.

Обычно недоверие не появляется просто так. Кто-то в отношениях лгал, обманывал и скрывал правду. Так появилась настороженность и пропало доверие. Одиночество вдвоем – это худшее одиночество.


3. У вас нет любви и секса в отношениях

Отношения базируются на любви и сексе. Но у вас почти нет теплых чувств друг к другу под названием «любовь»? Любовь остыла или это была только похоть и страсть?

Когда в отношениях нет хорошего секса – это тоже губительно. У партнеров могут быть разные темпераменты, а секс не приносит удовлетворения обоим. Девушка не удовлетворена в постели или мужчина не получает достаточное количество секса.

Нехватка любви и секса постепенно приведет к расставанию.

4. В отношениях нет будущего

У вас совсем разные цели в жизни, планы, мечты, взгляды на семью и количество детей. Ваши мечты разнятся и невозможно их осуществить находясь вместе. Если взглянуть на дальнюю перспективу, то ваши пути точно расходятся, хотя пока вместе. В отношениях нет будущего, как ни грустно это осознавать.

Как уйти, разорвать и закончить бесперспективные отношения? Все очень просто. Нужно поговорить серьезно с партнером и сказать о своем решении расстаться. После этого перестать общаться и обрубить все контакты. Это позволит максимально быстро расстаться.

Не трать свое время находясь в бесперспективных отношениях. Найди себе другую красивую, веселую и сексуальную половинку.

Источник:
Бесперспективные отношения
Настолько у тебя хорошие отношения или может давно пора расстаться? Иногда мы оказываемся в отношениях, которые не имеют будущего. Мы только теряем время, силы и ресурсы находясь рядом. Как распознать бесперспективные отношения и вовремя из них свалить?
http://mensby.com/women/relations/10213-besperspektivnye-otnosheniya-priznaki-chto-otnosheniya-ne-poluchatsya

Проблемы в отношениях — 7 решений которые спасут семью

Проблемы в отношениях — 7 решений которые спасут семью

Каменистая дорога? Направьте вашу интимную жизнь в нужное русло.

Редкая пара не сталкивается с некоторыми трудностями в пути. Если вы будете знать об этом заранее, тем не менее, хотя эти проблемы в отношениях и будут происходить, у вас будет гораздо больше шансов преодолеть их.

Несмотря на то что у всех отношений бывают свои взлёты и падения, успешные пары научились, как справляться с проблемами и хранить свою личную жизнь, говорит консультант по вопросам брака и семьи Митч Темпл, автор книги «Другой взгляд на брак». Они не робеют, решают проблемы, и учатся преодолевать сложные вопросы повседневной жизни. Многие делают это, читая вспомогательные книги и статьи, участвуя в семинарах, ходя на консультирование, наблюдая за другими успешными парами, или просто применяя метод проб и ошибок.


Основа здоровых отношений в семье – общение. Как узнать друг друга? Как лучше понять потребности человека, с которым связана твоя жизнь? Что радует, а что огорчает его? Взаимопонимание — это плод общения и залог крепкой семьи. Но чтобы понять друг друга, нужно общаться, разговаривать, смотреть друг на друга. Ведь общение – не только слова, но и взгляд, и прикосновение и улыбка!

Даже возле телевизора можно обсудить фильм, передачу, вместе переживая увиденное! Трудитесь на даче, огороде? – и там можно перекинуться словами (вы же не всегда там согнуты!). Не замыкайтесь в молчании! Раскрывайте свою «половинку» и раскрывайтесь сами!

Решение проблемы:

Мы сотворены так, что все подходим друг другу. Бывают, конечно, какие-то врождённые или приобретённые физические отклонения, но понятно, что о них необходимо сообщать своему будущему спутнику. Между вами не должно оставаться каких-либо тайн, иначе такая ложь обернётся глубокими душевными травмами. И, наоборот, искренность, и честность между вами поможет сломать последние преграды в отношениях, породит доверие, а значит и уверенность в вашей, так сказать, совместимости.

Мэри Джо Фэй, автор книги «Пожалуйста, дорогой, не сегодня», пишет о недостаточной сексуальной уверенности, и что образование только ухудшает эту проблему. Пусть в вашей голове не поселится подобная неуверенность. Будьте искренни друг с другом, и вы будете уверенны и счастливы в интимных отношениях. «Наличие интимных отношений – это последняя вещь, от которой вы должны отказаться», — пишет Фей. «Сексуальные отношения, — по её словам, — делают нас ближе друг ко другу, высвобождают гормоны, которые помогают нашим телам физически и умственно, и поддерживают хорошие отношения супругов между собой.»

Решение проблемы:

Денежные проблемы могут начаться ещё до провозглашения свадебных клятв. Они могут быть следствием, например, расходов во время ухаживания или высокой стоимости свадьбы. Национальный фонд по кредитным консультация (НФКК) рекомендует парам, у которых есть проблемы с деньгами, сделать глубокий вдох и серьёзно поговорить о финансах.

Решение проблемы:

Большинство партнёров работает не дома, и часто имеет более чем одну работу. Поэтому важно справедливо разделить работу по дому, говорит Полетт Кауфман-Шерман, автор книги «Знакомства изнутри».

Решение проблемы:

  • «Будьте организованы и имейте чёткое представление о вашем участке работы по дому», — говорит Кауфман-Шерман. — Напишите список работы и договоритесь, кто что сделает. Будьте честны, чтобы никто не обиделся».
  • «Будьте открыты для других вариантов решений проблемы, — говорит она. — Если вы оба ненавидите работу по дому, может быть, вы можете обратиться в службу уборки. Если один из вас любит работу по дому, другой партнёр может постирать и прибрать во дворе. Вы можете творчески подойти к решению этой проблемы и принять предпочтения во внимание до тех пор, пока вы чувствуете их равноценность для вас обоих».

Проблема 5 — отношения вышли из приоритетного фокуса

Если вы хотите сохранить вашу интимную жизнь на плаву, придание вашим отношениям первостепенной важности не должно закончиться, когда вы сказали » Я согласен/согласна быть твоим мужем/женой». «Отношения теряют блеск. Поэтому сделайте ваши отношения главнее всего», — говорит Карен Шерман , автор книги «Волшебство брака». – Найдите их, удержите их и заставьте их длиться.

Решение проблемы:

  • Делайте то, что вы привыкли делать, когда впервые познакомились: покажите вашу признательность, похвалите друг друга, контактируйте друг с другом в течение дня и проявляйте интерес один к другому.
  • Спланируйте вечернее свидание. Поместите его в ваше расписание в календаре так же, как любое другое важное событие в вашей жизни.
  • Уважайте друг друга. Употребляйте слова «спасибо», и «я ценю…» Это поможет вашему партнёру понять, что он важен для вас.
  • Смотрите друг на друга. Замечайте друг друга! Снова и снова находите друг в друге, то что вам нравится и говорите об этом!

Конфликты, которые происходят в семье, это часть жизни, как говорит нью-йоркский психолог Сьюзан Сильверман. Но если вы и ваш партнёр чувствуете себя в главной роли в своей собственной версии кошмара из фильма «День сурка» — т. е. одни и те же неприятные ситуации повторяются изо дня в день — пора вырваться из этой отравляющей рутины. Если приложить усилия, вы можете уменьшить свой гнев и спокойно обсудить основные вопросы, которые вызвали конфликт.

Решение проблемы:

Помните, конфликт и ссора — две совершенно разные вещи. Конфликт — это нормально и даже хорошо, когда он проявляется. Конфликты неизбежны, потому что все мы разные со своими привычками и приоритетами. Но конфликт помогает нам лучше понять один другого, поэтому хорошо, когда он возникает. Плохо, если конфликт превращается в банальную ссору – это происходит, когда мы не хотим слышать друг друга. Но если мы правильно решаем конфликт, то это сближает необыкновенно! Именно поэтому конфликт — благо для укрепления семьи, важно только правильно его решать, с любовью и уважением друг ко другу.

Доверие является ключевой частью отношений. Видите ли вы определённые вещи, которые вызывают у вас недоверие своему партнёру? Или у вас есть нерешенные вопросы, которые мешают вам доверять другим?

Решение проблемы:

Вы и ваш партнёр можете начать больше доверять друг другу, следуя этим советам, говорит Фэй.

  • Будьте последовательны.
  • Приходите вовремя.
  • Делайте то, что вы обещали сделать.
  • Не лгите — даже если это маленькая невинная ложь, сказанная вашему партнёру или другим.
  • Будьте честны даже во время спора.
  • Будьте внимательны к чувствам других. Вы все ещё можете быть не соглашаться, но не сбрасывайте со счетов чувства вашего партнёра.
  • Позвоните, чтобы сказать, когда вы придёте.
  • Позвоните, чтобы сказать, что будете дома поздно.
  • Берите на себя равную долю объёма работы.
  • Не переусердствуйте, когда дела идут плохо.
  • Никогда не говорите слов, о которых потом пожалеете.
  • Не бередите старые раны.
  • Уважайте границы своего партнёра.
  • Не ревнуйте.
  • Будьте хорошим слушателем.

Несмотря на то, что проблемы в отношениях могут происходить всегда, Шерман говорит, что вы оба можете делать все, чтобы свести к минимуму проблемы брака, если не избежать их вообще.

Во-первых, будьте реалистами. Если вы полагаете, что ваш друг удовлетворит все ваши потребности и сможет понять их, не спросив у вас, каковы они — это Голливудская фантазия.

Следующее, используйте юмор – пусть все идёт своим чередом и наслаждайтесь друг другом ещё больше.

Наконец, проявите желание работать над вашими отношениями и по-настоящему посмотреть на то, что должно быть сделано. Не думайте, что все было бы лучше с кем-то ещё. Если вы не решите проблему, то же отсутствие навыков, которые мешают вам сейчас, будут препятствовать в решении трудностей и в будущем и вызывать проблемы независимо от того, с кем вы в отношениях.

Не всегда можно вместить все советы в одну статью, а часто нужно отдельно рассматривать ситуацию, поэтому можно продолжить общение по этой теме, если вы свяжетесь с нами через форму выше или в комментариях!

Желаем вам терпения, любви и взаимопонимания!

Источник:
Проблемы в отношениях — 7 решений которые спасут семью
Каменистая дорога? Направьте вашу интимную жизнь в нужное русло. Редкая пара не сталкивается с некоторыми трудностями в пути. Если вы будете знать об этом…
http://otnoshenij.net/problemy-v-otnosheniyah

COMMENTS